6 апреля состоялась встреча со старшеклассниками Судакских школ в рамках  проведения Всемирного дня здоровья в актовом зале Судакского дома культуры. Встречу провели - врач-методист кабинета медицинской профилактики ГБУЗ РК "Судакская городская больница" Ильина Татьяна Васильевна , начальник отдела по социальной работе ГБУ РК "Судакский ТЦСССДМ" Горовая Елена Викторовна,  Мамутова Салие- художественный руководитель Судакского городского дома культуры . С ребятами провели викторину на знание компонентов  здорового образа жизни, представили  мультипликационный фидеофильм об изменениях в легких при  курении, рассказали о тяжелейших последствиях приема наркосодержащих веществ. Школьники активно и  с интересом участвовали в блиц-опросе на знание фактов о собственном здоровье. В конце встречи все присутствующие дружно решили заниматься спортом и вести здоровый образ жизни.


 

Конкурс – защита листовок на тему- «Курить- здоровью вредить!»

Красочное мероприятие  в рамках Международного дня отказа от курения конкурс-защита листовок на тему - Курить-здоровью вредить !- в школе №2,  на котором мне довелось побывать в жюри, приятно удивило креативностью подхода школьников 5-11классов  к теме.

Формат конкурса –краткая презентация листовки-плаката,  художественное раскрытие темы- Курение – вредит здоровью, креативность выступления.

Цель конкурса – вызвать отрицательное отношение к курению, показать его губительные последствия.

 Школьники представили интересные девизы –«Наша школа- территория здоровья!»,

«Откажись от этой дури –люди умные не курят!», «Мы не курим- присоединяйтесь!», «Затуши сигарету – выбери жизнь!».

Максимально наглядными были плакаты и листовки - плакат 7В- «В нашем классе не курят- поэтому 7В рулит!»,Красочный плакат – 6Б - Нарисованная лошадь с языком набок – И подпись –«Минздрав ее предупреждал!» Раскрывая тему о вреде курения,  школьники пели частушки, танцевали и   декламировали стихи.

 При подведении итогов конкурса жюри было готово всем участникам дать только первые места.

 Радует, что руководители и учащиеся так серьезно, вдумчиво и креативно подошли к теме сохранения здоровья и  отказа от курения.

Врач-методист кабинета медицинской профилактики

Ильина Т.В.

 

Международный день отказа от курения

На самом деле борьба с курением проводится ежедневно, ежечасно. Пассивная борьба. Все знают, что «Минздрав предупреждает…». Теперь же надпись, насколько известно, занимает добрую половину пачки и гласит «КУРЕНИЕ УБИВАЕТ». К сожалению, это не останавливает курильщиков, которые, невзирая на то, что «черным по белому написано», закуривают. Причины, побуждающие курить, часто невнятны, но в основном они таковы:

·         Стресс - оправдание ввиду того, что «сигарета успокаивает»;

·         Контроль веса (в основном у женщин) - якобы курение снижает аппетит;

• Желание иметь «вес» в компании (в основном у подростков) - стереотип о том, что процесс курения - это красиво, «круто», если угодно;
• Скука - без комментариев.

Конечно, вышеперечисленные причины абсолютно бессмысленны, беспочвенны и уж конечно, не несут практически никакого весомого посыла. К ним так же можно причислить еще одну причину, которая будет звучать еще более невнятно, примерно так: «Не знаю. Да вот закурил как-то, никак бросить не могу.  Да, надо».

ДАВАЙТЕ СДЕЛАЕМ ЭТО СЕГОДНЯ!

СЕГОДНЯ БРОСИМ КУРИТЬ РАЗ И НАВСЕГДА!

ЖИЗНЬ БЕЗ КУРЕНИЯ – ЭТО ЖИЗНЬ БЕЗ КРУПНЫХ ЗАТРАТ НА СИГАРЕТЫ – (А ЭТО НА МИНУТОЧКУ ДО 40 ТЫСЯЧ РУБЛЕЙ В ГОД)  И   ГЛАВНОЕ - ЗДОРОВЕЕ.

Для привлечения масс к физической активности существует замечательный праздник – День физкультурника в России – 12 сентября !

В Судаке много секций и спортивных залов фитнеса, йоги, пилатеса. Необходимо только не лениться и прийти, а там втянетесь и не сможете без занятий. Наше тело просит движения. Движение, занятия любым видом упражнений помогает преодолевать такие заболевания как гипертония, сахарный диабет, ожирение.

Занятия спортом и физической культурой полезны в любом возрасте.

Главное – это желание и сила воли!

Ведь порой даже у профессиональных спортсменов бывает период затишья и лени. А простым людям так и подавно трудно преодолеть этот барьер.

Современная молодежь активно занимается спортом, жаль только, что посещение специальных секций в основном платное. Уроки физической культуры проходят в общеобразовательных учреждениях в обязательном порядке. Детям объясняют, как важно держать тело в хорошей форме, уметь добиваться поставленных целей. Ведь спорт – это не просто махи ногами и руками, а и важнейшее физическое развитие.

Здоровый образ жизни сейчас в почете и у молодежи и у старшего поколения .

Люди с любым весом, ростом, внешним данными и даже увечьями могут посвятить свою жизнь упражнениям и тренировкам!

Займитесь любым видом физических упражнений и через месяц-два вы ощутимо поправите свое здоровье и укрепите иммунитет!

Врач-методист кабинета медицинской профилактики

Ильина Т.В.

Репродуктивное здоровье – это составляющая общего состояния организма, оно напрямую зависит от образа жизни матери во время беременности, а также от здоровья отца.

Репродуктивное здоровье – это часть общего здоровья человека, которое подразумевает физическое, духовное и социальное благополучие.

Говоря о здоровье репродуктивной системы, имеется в виду отсутствие заболеваний в половой системе, нарушений функций,  и душевное состояние и общественное благополучие.

В настоящее время о репродуктивном здоровье заботятся не только врачи, но и психологи и социологи.

Статистика - вещь упрямая, и она в последние годы дает все более разочаровывающие результаты. Наше молодое поколение ведет неправильный образ жизни, а в некоторых случаях имеет и наследственность не очень хорошую, поэтому большой процент молодых людей рискуют пополнить армию бездетных.

 Репродуктивное здоровье подростков оставляет желать лучшего. К факторам, которые пагубно на него влияют, можно отнести: раннее начало половой жизни; большой процент заболеваний, которые передаются половым путем; огромное количество молодых людей, которые употребляют алкоголь и курят.

Условия сохранения репродуктивного здоровья

 Репродуктивное здоровье человека и общества тесно взаимосвязаны. Возникает вопрос, а что же можно сделать, чтобы будущее поколение рождалось здоровым и способным родить таких же здоровых детей?

 Если внимательно изучить рекомендации, то в них нет ничего невыполнимого:

• ·         Самое первое, что должен знать любой подросток, вступающий в половую жизнь, что предохранение от нежелательной беременности должно стоять на первом месте.

• ·         Современные контрацептивы позволяют не допустить нежелательной беременности, необходимо ими пользоваться.

• ·         Адекватное лечение всех инфекций, передаваемых половым путем.

• ·          Любую беременность желательно планировать.

• ·          Вести здоровый образ жизни.

• ·         Неукоснительно соблюдать правила личной гигиены, причем это касается не только девушек, но и мужчин.

• ·         Укреплять свой иммунитет.

• ·         Стараться правильно питаться и не употреблять продукты, которые вредят здоровью.

По материалам интернета

 

Согласно приказа МЗ РК № 1310 от 04.07.2017г.  в целях активизации пропаганды здорового образа жизни для сохранения репродуктивного здоровья  населения, привлечения внимания к проблеме абортов, профилактике и снижению прерываний нежелательных беременностей утвержден план мероприятий информационно-просветительной акции «Подари мне жизнь!».

Акция тесно связана с праздником  «Дня семьи, любви и верности» и проводится в течение недели с 9 по 15 июля. Актуальными темами акции являются информации по поддержке семьи, профилактике заболеваний репродуктивной сферы, пропаганде здорового образа жизни, ответственного родительства, послеродовой  контрацепции. 

Акция «Подари мне жизнь!» направлена не только на предотвращение абортов, но и на сохранение семейных ценностей и традиций.

В связи  с проведением акции в ГБУЗ РК "Судакская городская больница" организованы выступления врачей-гинекологов по вопросам поддержки семьи, профилактике заболеваний репродуктивной сферы по темам-"Благополучная семья-крепкое государство", "Репродуктивное здоровье - богатство нации", "Безопасное материнство и ответственное родительство"и индивидуальные консультации по грудному вскармливанию, послеабортной и послеродовой контрацепции.

врач-методист КМП Ильина Т.В.

тема дня 2017 года — "Человек и природа: единение в городе, на земле, от полюсов до экватора".

Всемирный день окружающей среды — самый важный день для привлечения внимания к экологическим проблемам.Девизом Всемирного дня окружающей среды 2017 года стал слоган "Я с природой".
Деятельность людей пагубно сказывается на живых организмах, растениях, ландшафтах, водоемах — загрязняется почва, атмосфера, реки и моря, а от окружающей среды напрямую зависит здоровье людей, экономическое процветание, качество жизни.Охрана окружающей природной среды представляет собой систему государственных и общественных мер, которые направлены на гармоничное взаимодействие общества и природы, сохранение и воспроизводство действующих экологических сообществ и природных ресурсов во имя живущих и будущих поколений.Сегодня экологические проблемы стоят в ряду самых важных и определяют уровень благополучия всей мировой цивилизации.Часто дары природы трудно оценить в денежном эквиваленте. Как чистый воздух, они порой воспринимаются как нечто само собой разумеющееся, по крайней мере, до тех пор, пока не иссякнут.Всемирный день окружающей среды 2017 года призывает всех выйти из дома и соприкоснуться с красотой природы, осознать ее важность, а также помочь защитить нашу общую землю-матушку.

по материалам интернета