|
ГБУЗ РК «Судакская городская больница» информирует о новых телефонных номерах учреждения:
3-48-04 Приемная главного врача
3-48-05 Регистратура
3-48-58 Детская регистратура
3-48-68 Регистратура стоматологии
3-48-78 Заведующий поликлиникой
3-48-88 Кабинет доврачебной и неотложной медицинской помощи
3-48-07 Приемное отделение
3-48-09 Родильное отделение, гинекология
3-48-72 Педиатрическое отделение
3-48-81 Инфекционное отделение
3-48-79 Неврологическое отделение
3-43-28 Терапевтическое отделение
3-48-08 Хирургическое отделение
3-47-96 Фтизиатрия
3-84-19 Зам. главного врача по КЭР
3-47-94 Зам. главного врача по медицинской части
3-11-38 Зам. главного врача по амбулаторно-поликлинической работе
3-10-39 Горячая линия, кабинет медицинской профилактики
3-48-71 Юристконсульт
3-48-12 Бухгалтерия
3-47-87 Отдел кадров
Администрация
ГБУЗ РК «Судакская городская больница»
|
Самое важное о прививках.
Сразу после родов молодая мама сталкивается с необходимостью вакцинации новорожденного малыша. Многие мамочки отказываются от вакцинации вообще. Являются ли прививки действительно необходимостью?
Что есть вакцинация?
Вакцинация (чаще называемая «прививкой») - это введение в организм вакцины, для предотвращения опасных инфекционных болезней и улучшить здоровье ребенка.
Основная задача вакцинации – формирование иммунитета (невосприимчивости) к болезням.
Массовая иммунизация за последние 100 лет устранила многие опасные эпидемии. Инфекции стали встречаться все реже, и мы начали забывать, насколько тяжело они протекают и какие страшные бывают последствия. Создалось обманчивое впечатление, что и так все благополучно. Но если не проводить вакцинацию, то инфекции снова начнут свое наступление на человечество.
Сейчас обязательные прививки делают исключительно против тяжелых и особо-опасных инфекционных болезней и «актуальных» для малышей инфекций – коклюш, дифтерия, корь, паротит, полиомиелит, краснуха, туберкулез, вирусный гепатит, грипп, гепатит В, столбняк.
- ПОЛИОМИЕЛИТ-(полио-множественный, миелит-воспаление миелиновой оболочки спинного мозга)- это высоко контагиозное заболевание, вызванное полиовирусом. Он поражает нервную систему и может вызвать паралич всего за несколько часов. Полиомиелит поражает главным образом детей в возрасте до 5 лет. Полиомиелит часто протекает бессимптомно или в стертой форме, при этом симптомы больше напоминают простуду или кишечную инфекцию, и причина не устанавливается. В ряде случаев развивается паралитическая форма полиомиелита, при которой возникают парезы и параличи различных мышечных групп (в основном ног) и развивается наиболее угрожающее для жизни состояние – паралич дыхательной мускулатуры. Полиомиелит не считается с границами: любой невакцинированный ребенок подвергается риску.
- СТОЛБНЯК -инфекция, вызываемая токсином анаэробной спороносной палочки, характеризуюется поражением нервной системы с приступами тонических и тетанических судорог. При поступлении токсина в кровь и лимфу распространение его происходит по всему организму, поражая все группы мышц и нервных стволов, от нейрона к нейрону достигая различных двигательных центров. Самый короткий невральный путь у лицевых нервов, поэтому судорожный процесс в них развивается в первую очередь, поражая мускулатуру лица и жевательных мышц. Затем поражаются центры мышц шеи и спины, позже конечностей. В последнюю очередь в процесс вовлекается дыхательная мускулатура грудной клетки и диафрагмы. Активная иммунизация осуществляется анатоксином всем детям в возрасте от 5-6 месяцев до 17 лет.
- ДИФТЕРИЯ - острая инфекционная болезнь с воздушнокапельным механизмом передачи; характеризуется крупозным или дифтеритическим воспалением слизистой оболочки в воротах инфекции — в зеве, носу, гортани, трахее, реже в других органах — и интоксикацией. Дифтерия гортани (дифтерийный, или истинный, круп) – самое тяжелое течениезаболевания, когда нарастают симптомы стеноза верхних дыхательных путей, нарастает расстройство газообмена и асфиксия.
Иммунная система должна тренироваться в детском возрасте,поэтому большинство прививок нужно делать именно тогда. Прививки «обучают» организм щадящими методами.
Болезнь даже, на первый взгляд, самая легкая может вызывать тяжелейшие последствия. И от ветрянки и кори бывает, что дети становятся инвалидами. Полиомиелит угрожает стойким пожизненным параличом, эпидемический паротит – бесплодием и сахарным диабетом, гепатит В – циррозом и раком печени, краснуха в процессе беременности – врожденными органическими поражениями плода, дифтерия – параличом, миокардитом, реален трагичный финал. У непривитых от туберкулеза есть большей риск заболеть туберкулезом в тяжелой форме.
Зачем подвергать себя и своих детей подобным опасностям.
Всеми специалистами в области здравоохранения признано, что самый эффективный способ борьбы с инфекцией – вакцинация! Более эффективной защиты от инфекционных заболеваний еще никто ничего не придумал.
Если каждый человек будет осознавать ответственность перед собой и другими людьми и прививаться, согласно рекомендациям, то и ему, и всем окружающим будет жить намного безопаснее.
Заместитель главного врача по амбулаторно-поликлинической работе Овсиенко О.В.
|
Гепатит - что это?
Врачами всего мира данное заболевание признано глобально опасной проблемой здравоохранения.
Для того, чтобы понять насколько заразен гепатит В, можно привести следующий пример: если в ведро с чистой водой капнуть 1 каплю крови, зараженной гепатитом В, а потом смочить в ведре иголку и уколоться ней, то вероятность инфицирования составит 100%.
По примерным подсчетам, на 2015 год на территории России около 2,5% населения больны или инфицированы тяжелым заболеванием печени-гепатит является вирусной инфекцией, уступающей по частоте заболевания только простудным заболеваниям и острым кишечным инфекциям.
Современной медицине известны гепатиты A, B, C, D, E, F, G, TTV, SEN-V, и список продолжает расти.
Гепатит А или болезнь Боткина - в обиходе больше известна под названием "желтуха". Вирус гепатита А передается фекально-оральным путем (через рот), протекает только в острой форме, и полностью излечивается. Вирус гепатита А передается через "грязные руки", чаще всего им болеют дети.
Характерные признаки гепатита А:
- плохое самочувствие; отсутствие аппетита; иногда тошнота и рвота;
- повышение температуры тела до 38-39 °С;
- желтушность кожных покровов и глазных склер;
- потемнение мочи и осветление кала.
В подавляющем большинстве случаев у человека, переболевшего гепатитом А, вырабатывается стойкий пожизненный иммунитет.
Чтобы не заболеть гепатитом А, следует придерживаться элементарных правил личной гигиены, тщательно мыть руки перед едой, а также после всех процедур, при которых возможен контакт с калом или предметами, загрязнёнными им.
Идеальным профилактическим средством против гепатита А является вакцинация, которая проводится дважды с интервалом в 6-12 месяцев и действует на протяжении 10-20 лет.
Гепатиты В, D и С
Эта группа гепатитов передается парентеральным путем (через кровь) и может протекать, как в острой, так и в хронической форме.
Принципиальным отличием гепатитов В, D и С от гепатитов А и Е является факт вирусоносительства, когда патогенный вирус живет в крови человека никак себя не проявляя, при этом вирусоноситель хоть сам и не болеет, но может заражать других людей, представляя опасность для окружающих.
Самое печальное это то, , что гепатиты В, D и С практически невозможно вылечить окончательно. Согласно официальным цифрам ВОЗ инфекцию вирусным гепатитом В перенесла половина жителей Земли, из которых 400 миллионов хронически им инфицированы (в России 5 миллионов). Ежегодно в мире от гепатита В умирает 1-2 миллиона человек.
Основная опасность вируса гепатита В является в его чрезвычайно высокой вирулентности, которая в 100 раз выше, чем у СПИДа и в 10 раз выше, чем у гепатита С.
Именно по этой причине человек не может чувствовать себя в полной безопасности при любых манипуляциях, которые сопряжены с риском повреждения целостности кожных покровов: в маникюрно-педикюрном кабинете, у стоматолога, во время бритья дома, не говоря уже о таких манипуляциях, как, например, гемодиализ, трансплантация и проч.
При своевременном адекватном лечении 80-90% больных гепатитом В излечиваются, у остальных 10% болезнь переходит в хроническую форму, которую вылечить практически невозможно, можно только поддерживать стабильное состояние больного. У 2% заболевших гепатитом В, развивается цирроз печени с высоким развитием злокачественных новообразований.
По данным ВОЗ гепатитом С (болезнь наркоманов) болеют в мире 170 миллионов человек. Наиболее высокая распространённость заболевания приходится на возраст 30-50 лет, независимо от пола.
Гепатит С от матери к ребенку передается только в 5% случаев. Хотя острая форма гепатита С обычно жизни больного не угрожает, следует учитывать, что у 85% больных болезнь переходит в хроническую форму. Клинические проявления гепатита С схожи с гепатитом В, носят более "мягкий" характер, однако болезнь более "упорная", труднонеизлечимая и с непредсказуемым финалом. Неблагоприятное течение гепатита С наблюдается у мужчин, инфицированных после 40 лет, страдающих ожирением, склонных к употреблению алкоголя и наркотиков.
Вакцины от гепатита С нет по причине большого числа различных вариантов вируса.У больных гепатитом В и С после инкубационного периода (1-6 месяцев с момента инфицирования) развивается острая фаза болезни, проявляющаяся кратковременным повышением температуры тела, отсутствием аппетита, тошнотой, болевыми ощущениями в эпигастральной области.
В России, начиная с 2002 года, проводится обязательная вакцинация от гепатита В всех новорожденных в первые часы их жизни. Вакцинация против гепатита В целесообразна в любом возрасте.
Инфицирование гепатитом D происходит через кровь, реже половым путём, через слёзную жидкость, слюну и грудное молоко. Жалобы такие же, как и при других гепатитах. Вакцин от гепатита D не существует, однако, в большинстве случаев, антитела к гепатиту В защищают переболевших и вакцинированных и от заражения гепатитом D. При этом лечится гепатит D труднее и хуже гепатита В, при этом эффект от лечения противовирусными препаратами небольшой и непродолжительный.
Действенными профилактическими мероприятиями против заболевания являются соблюдение гигиены, внимательность при переливании крови и осторожность при выборе половых партнеров. Главная защита от гепатита вирусной этиологии – вакцинация. Немалое значение в профилактике имеет распространение информации о путях заболевания, необходимости иммунизации, соблюдения правил гигиены и прохождение диспансеризации.
По материалам интернета
|
Что можно есть при гепатите
Ниже приведен разрешенный список продуктов и блюд для больных острым гепатитом, холециститом (вне обострения), циррозом печени (в стадии компенсации).
- Пшеничный и ржаной хлеб вчерашней выпечки, сухари, галетное печенье;
- Молочные супы, и супы на овощном отваре с крупами и овощами;
- Нежирное мясо и рыба вареные или на пару; ветчина, вымоченная сельдь;
- Овощи в сыром, отварном, запеченном виде;
- Салаты из вареных и сырых овощей и фруктов;
- Каши рассыпные из различных круп на воде с добавлением молока;
- Отварная вермишель;
- 1 яйцо в день, паровые белковые омлеты;
- Молоко, кисломолочные напитки, свежий творог;
- Сыр - неострые сорта ;
- Сладкие ягоды и фрукты;
- Зелень петрушки и укропа, лавровый лист, корица, гвоздика, ваниль;
- Чай или кофе; отвар шиповника; фруктовые и ягодные соки;
- сливочное и растительное масло добавляется в готовые блюда.
Что нельзя есть при гепатите:
Исключаются продукты, усиливающие желчеотделение, выделительную функцию желудка, поджелудочной железы, продукты, раздражающие печень, богатые холестерином:
- свежий хлеб, слоеное и сдобное тесто, пирожки, торты;
- жирные сорта мяса и рыбы;
- жирные и копченые колбасы, печень, почки, мозги, консервы, жареные блюда;
- соленая рыба, жирный творог, соленый и острый сыр, крутые яйца, яичница, маргарин, кулинарные жиры;
- щавель, шпинат, редис, редьку, лук, чеснок, маринады;
- мясные, грибные, рыбные отвары, окрошка, зеленые щи, горчица, перец, хрен;
- шоколад, мороженое, черный кофе, какао, алкоголь.
По материалам интернета
|
Какая шея у гипертоника??? Почему людям с 2 группой крови не стоит заводить кошек???
Какую роль играют группа крови, телосложение, цвет кожи и волос в предрасположенности человека к заболеваниям? Можно ли снизить риск их возникновения, зная свои особенности?
- Давно установлено, что люди с первой группой крови и положительным резус-фактором страдают от язвенной болезни на 30—35% чаще, чем все остальные. Долгое время этому не могли найти объяснения. В ходе исследований было установлено, что это связано состроения клеточных мембран- в них содержатся вещества, к которым легко «прилипает» геликобактер- бактерия, являющаяся основной причиной развития язвы. Этот микроб получает все условия для того, чтобы жить, размножаться и травмировать стенку желудка. И первая группа крови играет здесь чуть ли не роковую роль.
Из всего этого следует логичный вывод — всем «первогруппникам» нужно очень бережно относиться к своему желудочно-кишечному тракту:
- Во-первых, надо регулярно и полноценно питаться, не курить и не злоупотреблять алкоголем.
- А во-вторых, необходимо свести к минимуму риск заражения геликобактером.Поэтому людям с первой группой крови не рекомендуется заводить кошек. Эти животные являются переносчиками «язвенной» бактерии, которая достаточно легко передается человеку.
Капуста против рака
- Люди, имеющие вторую группу крови, больше предрасположены к опухолевым заболеваниям. Пока что эта тенденция необъяснима, однако факт остается фактом — «второгруппники» страдают от рака на 13% чаще всех остальных, поэтому таким людям необходимо проявлять онкологическую настороженность.Им не рекомендуется работать на вредных производствах - химических, лакокрасочных или целлюлозных. И, что особенно важно, им совершенно нельзя курить. Сочетание второй группы крови с никотином поистине взрывоопасно в отношении рака легких. Как ни печально, но женщины со второйгруппой крови весьма уязвимы в плане опухолей молочной железы. Существует несколько великолепных рецептов, которые достоверно снижают вероятность развития рака груди.
- Хорошим противораковым действием обладает капуста. В ней содержатся специфические вещества- индолы, которые изменяют гормональный фон женщины и защищают ее от злокачественного перерождения клеток. Поэтому всем «второгруппницам» надо включить в свой ежедневный рацион капусту, причем,не важно какую — белокочанную, краснокочанную, брюссельскую или цветную. Главное, чтобы она была сырой.
- И еще один очень полезный совет: женщинам со второй группой крови надо регулярно включать в свой рацион соевые продукты. В них содержатся вещества, которые так же, как индолы, препятствуют развитию рака молочной железы. Таким образом, диета является основой онкологической профилактики.
Короткая шея гипертоника
- Не избежали своей предрасположенности и обладатели четвертой группы. Бытует мнение, что они более других склонны к гипертонической болезни. Дело в том, что все люди подразделяются на нормостеников, астеников и гиперстеников. Группа гиперстениковобъединяет людей ширококостных и массивных. У них короткая шея, хорошо выраженная подкожно-жировая клетчатка и мощная грудная клетка. Считается, что такое телосложение провоцирует развитие гипертонии.
- Для того чтобы предупредить эту болезнь, гиперстеникам надо придерживаться определенного образа жизни:
-больше двигаться - ходить или совершать ежедневные пробежки.
- не курить, ибо курение во много раз повышает вероятность повышения давления.
-необходимо придерживаться определенной диеты: ограничить потребление обыкновенной поваренной соли (5—6 граммов в день), свести к минимуму потребление твердых животных жиров, которые содержатся в сале, яичном желтке, жирной колбасе, сметане и сыре.
У астеников - тонкие кости, узкая и вытянутая грудная клетка, длинные конечности, сухощавость. У таких людей обычно выявляются различные патологии желудка, чаще всего гастриты.
- Чтобы наладить пищеварение, астеникам следует питаться часто и помалу. Кушать они должны 4—5 раз в день, запивая еду достаточным количеством теплой жидкости. Такая предосторожность поможет избежать развития гастрита.
Еще у астеников длинные и узкие бронхи, и это способствует усиленному размножению бактерий и воспалительным заболеваниям верхних дыхательных путей.
Профилактика – прививки от гриппа, избегать контакта с больными ОРЗ, укреплять иммунитет.
Предрасположенность к различным заболеваниям определяется не только группой крови или конституцией, но и выработкой меланина. Это пигмент, который окрашивает кожу человека, его глаза и волосы. Например, хрупкие белокурые женщины страдают от остеопороза чаще, чем брюнетки, данная зависимость подтверждается только статистикой.
Поэтому профилактику остеопороза — прием кальция или специальных пищевых добавок — блондинкам надо начинать еще перед климаксом.
Есть свои «нездоровые предрасположенности» и у рыжеволосых. Они очень часто страдают от аллергии, обычно пищевой.
Таким людям нужно ограничить потребление орехов, рыбы, шоколада и цитрусовых — именно на эти продукты чаще всего развивается аллергическая реакция.
|
19 июля в кабинете медицинской профилактики состоялось семинарское занятие по работе медицинского персонала с программой ОМС «Витакор».
В семинаре участвовали главный врач ГБУЗ РК «Судакская городская больница» Константин Викторович Скорупский, главный бухгалтер учреждения Эмиль Изетович Алиев, медицинские сестры, врачи, медицинские регистраторы.
На экране была выведена система «Витакор» и обучение вводу данных талона проводилось наглядно.
Наша задача - обратился к сотрудникам Константин Викторович - максимально полно оказать медицинскую помощь пациентам Судакской больницы и внести данные талона пациента, получившего медицинскую помощь в систему «Витакор».
Длительное время в больнице складывалась ситуация, что врачи и медицинские сестры принимают по 50-60 больных в день, однако не все талоны пациентов ежедневно вводятся в систему. На конкретных примерах главный врач пояснил преимущества ежедневного введения талонов в систему «Витакор», дал разъяснения по возникшим вопросам.
Этапы работы по внесению данных иногородних пациентов и пациентов других государств в систему разъяснил Эмиль Изетович, одновременно показав механизм заполнения талона в случае отсутствия страхового полиса.
В итоге семинара главный врач подчеркнул важность грамотного заполнения талонов по профилю неотложная медицинская помощь и остановился на проблеме внесения в систему талонов по неоконченным случаям заболеваний.
В заключение, обращаясь к присутствующим, Константин Викторович сказал:- ежедневное внесение талонов в систему позволит сформировать стимулирующие надбавки согласно уровня труда каждого медработника, отраженного в системе ОМС «Витакор» грамотно и своевременно.
Врач-методист кабинета медицинской профилактики
Ильина Т.В.
|
Профилактика ишемической болезни сердца , особенно таких ее форм, как стенокардия или инфаркт миокарда , важна, разумеется, для всех.
факторы риска ИБС:
- повышенное давление,
- повышенный уровень холестерина,
- повышенное содержание сахара в крови,
- курение,
- избыточная масса тела,
- малоподвижный образ жизни..
- В первую группу риска входят - пациенты с ИБС или другими формами атеросклероза . Грамотно проводимые меры профилактики развития ИБС помогают таким людям избежать осложнений, часто тяжелых или даже смертельных, о которых мы говорили.
- Во вторую группу риска входят здоровые люди с высоким риском развития ИБС из-за наличия у них одного или, чаще, нескольких Отдельно стоит сказать о необходимости профилактики ИБС по отношению к людям, близкие родственники которых больны ИБС или другими формами атеросклероза или же относятся к группе высокого риска развития ИБС.
Главные моменты профилактики ИБС — это
- повышение физической активности,
- отказ от табака,
- переход на систему здорового питания
- улучшение эмоционального фона.
- регулярные профилактические визиты к кардиологу
- своевременное лечение заболеваний, которые могут спровоцировать развитие ИБС (прежде всего, это гипертоническая болезнь , сахарный диабет и различные формы атеросклероза).
Подробн остановимся на каждом пункте.
- Что касается борьбы с курением, нужно сказать о том, что так называемое «пассивное» курение почти столь же вредно для сердечно-сосудистой системы , как и активное. Методика отказа от куренияможет сработать только в случае волевого решения самого человека освободить свой организм от никотина. Известно немало случаев, когда курильщики с многолетним стажем бросали курить раз и навсегда после слов врача о том, что в их состоянии каждая сигарета может стать последней. И неужели нужно дожидаться такого заключения?
- Повышение физической активности особенно необходимо горожанам, у которых по определению недостаток движения очень значителен. Кардиологи рекомендуют занятия физкультурой пять дней в неделю хотя бы по полчаса. Важно, чтобы эти занятия доставляли удовольствие, важно испытывать то чувство, которое И.Павлов называл «мышечной радостью». Физическая активность важна и для лучшей переносимости нагрузок, и для улучшения работы сердечной мышцы , и для нормализации массы тела Кроме тренажеров для профилактики ИБС прекрасно подходят такие совершенно демократичные виды физической нагрузки как плаванье, бег и ходьба.
- По поводу правильного питания за последние годы сломано немало копий, но определенные выводы все же сделаны. Калорийность питания должна зависеть от физических нагрузок: сможет ли организм во время работы «сжечь» калории, или же они пойдут в жировую ткань. Для профилактики образования холестериновых бляшек в артериях необходимо сократить употребление животных жиров: употреблять постные сорта мяса, готовить только на растительном масле, жареной пище предпочитать вареную, тушеную, запеченную. Увеличить потребление овощей и фруктов. При повышенном давлении ограничивать себя в кофе, крепком чае и, конечно, в алкоголе. Избегать соленой пищи.
Благоприятный, доброжелательный эмоциональный фон — исключительно мощное средство профилактики ИБС. Это касается и отношений в семье, и эмоций, которые человек переживает на работе. Радоваться тому, что есть и не злиться из-за того, чего нет - казалось бы, так просто, а между тем для многих из нас свойственна погоня за химерами, часто в ущерб собственному счастью и здоровью. Счастливые люди редко болеют вообще и практически никогда - сердечно-сосудистыми заболеваниями.
Понятно, что чем лучше человек осведомлен об опасности, тем больше усилий он прилагает для того, чтобы этой опасности избежать. А пока человек должен принимать меры по сохранению своего здоровья самостоятельно, для чего как минимум нужно «знать врага в лицо» и понимать, как с ним бороться.
Почти все мы в той или иной мере входим в группу риска, поэтому заняться профилактикой ИБС необходимо всем.
Вести здоровый образ жизни –самое популярное , радостное и полезное занятие!
Врач кабинета медицинской профилактики
Ильина Т.В.
|
Фрукты у дороги, жара, июль….
Лето прекрасная пора для нашего здоровья! Но именно в летний сезон некоторые заболевания проявляются более интенсивно и могут привести к плачевным последствиям. Поэтому «летние болезни» нужно знать, чтобы обезопасить себя и родных.
Кишечные расстройства.
Говорить об этих заболеваниях, действительно, большое расстройство, потому что уже в который раз приходится напоминать о «мойте руки перед едой». Вроде бы все об этом знают, но количество кишечных расстройств каждое лето стремительно повышается.
На отдыхе летом граждане расслабляются, игнорируют элементарные правила гигиены- покупают все, что предлагается у дороги, с тротуара, поедают ягоды с придорожных кустарников и деревьев, кормят всем этим детей.
В отделении неотложной медицинской помощи и инфекционном отделении Судакской городской больницы в летний период резко возрастает число пациентов, поступающих с кишечными расстройствами, более половины из них – дети с тяжелыми кишечными интоксикациями.
Заработать острые кишечные инфекции легко, еще легче предотвратить их:
- Приобретайте фрукты и овощи на рынках, перед употреблением тщательно мойте их, и вы не испортите себе и вашим детям отдых у моря.
Солнечный удар и перегрев
Особенно опасна жара для сердечно-сосудистой системы. В результате перегревания возникает нарушение кровоснабжения участков сердца и мозга, что серьезно нарушает их работу. А это очень опасно для жизни.
- Будьте бдительны – на пляже, у моря, на улице, на прогулках защищайтесь от жары и перегрева организма.
Ожоги
Во время летнего отдыха, когда припекает солнышко, многие пренебрегают обычными мерами безопасности и получают, помимо перегрева, солнечные ожоги, зачастую очень сильные.
- При загаре и долгом пребывании на солнцепеке используйте специальные кремы и лосьоны, широкополые шляпы и другие средства защиты от солнца.
Гнойничковые заболевания и Кожные инфекции
Летом потовые и сальные железы работают интенсивнее и через них больше обычного выделяются вода, аммиак, азотистые соединения продуктов распада. Патогенные микроорганизмы размножаются на потной коже, как на дрожжах. Поэтому летом часты фурункулы, угревая сыпь и прочие проблемы, не украшающие тело и травмирующие душу.Дерматологи утверждают, что на летний период приходится пик заражения кожными инфекциями: чесоткой, микроспорией (лишай), микозами (грибок), эти болезни не из приятных в любое время года, и уж тем более неприятно подхватить их на летнем отдыхе.
- Для профилактики на пляже, в душевых и раздевалках ходите только в сланцах, загорайте на подстилке, следите за тем, чтобы никто не пользовался вашими личными вещами (полотенцем, расческой и т.д.).
Инфаркт, инсульт
Поработать в саду или на огороде для кого-то – огромное удовольствие. Но надо сказать честно: гипертоникам это категорически противопоказано. Очень часто инфаркт и инсульт случаются прямо при работе на грядке или при другой физической активности в жару. Характер движений и позы, принимаемые на грядках, усиливают течение болезни, приводят к его обострению, а это прямая дорога к инфаркту или инсульту.
- Поэтому в жаркую погоду ограничьте физическую активность. Носите головной убор. Сократите потребление жирной пищи, не допускайте обезвоживания организма, пейте достаточное количество жидкости. Осторожнее с водными процедурами – холодная вода опасна для тех, кто склонен к спазму сосудов. И конечно же, регулярно принимайте препараты, назначенные врачом.
Ангина
Заболеть ангиной в жаркий летний день очень легко - достаточно зайти в магазин, где температура +18°С, с улицы, где в это время +30°С. Ледяной, покрытый инеем газированный напиток или мощный кондиционер, обдувающий ледяным потоком воздухом – причина этого опасного заболевания. Повышенная температура, боль при глотании и налет на миндалинах – означают, что лечение откладывать нельзя.
- Чтобы не испортить себе летний отдых ангиной, надо стараться не пить ледяные напитки. В жару, кстати, гораздо полезнее употреблять теплое и горячее. Нельзя спать под кондиционером или вентилятором. При походе в магазины захватите с собой теплую кофту.
Цистит
Одно распространенных летних заболеваний – воспаление мочевого пузыря.
- Избежать его несложно: нельзя использовать водоем в качестве туалета, нельзя долго купаться, а на суше надо быстрее снимать мокрый купальник и плавки и пить больше чистой воды.
Итак, в этой статье приведены наиболее часто встречающиеся летом заболевания и их профилактика.
- Избегайте сквозняков и кондиционеров, перегрева и переохлаждения, не приобретайте продукты на пляжах у зазывал, мойте фрукты перед едой, не переусердствуйте с физическими нагрузками!
В общем, берегите себя и будьте здоровы! Здорового Вам отдыха летом!
Врач кабинета медицинской профилактики
ГБУЗ РК «Судакская городская больница»
Ильина Т.В.
|
Пациенты благодарят
К Министру Здравоохранения Республики Крым Голенко А.И. поступило обращение Драчук Н.В., матери двоих детей инвалидов, по вопросу благодарности сотрудникам ГБУЗ РК «Судакская городская больница».
В обращении говорится «Мы, семья Драчук много лет наблюдаемся у врача - психиатра Судакской городской больницы Алтухова Евгения Васильевича. Хочется отметить его высокий профессиональный уровень, внимательность, душевность, умение выслушать и понять, и отличное знание своей профессии. Также мы выражаем благодарность медицинским сестрам Пономаревой Ларисе Алексеевне и Османовой Марине Сергеевне, они отличные помощницы врача и просто замечательные люди.»
Министерство Здравоохранения Республики Крым благодарит Драчук Н.В. за высокую оценку труда медицинских работников ГБУЗ РК «Судакская городская больница» Алтухова Е.В., Пономареву Л.А. и Османову М.С.
|
СПАСТИ ДЕТЕЙ!
Сын или внук наркоман – нет более страшного и безысходного горя в семье. А подростковая наркомания растет катастрофически.
Чтобы наши дети не становились наркоманами, необходимо:
- предоставить каждому подростку возможность продуктивной деятельности в соответствии с его интересами и способностями, чтобы наркотики и алкоголь этой деятельности МЕШАЛИ;
- – помочь каждой семье в налаживании отношений доброты и доверия, снимать отчуждение между членами семьи;
- – обеспечить каждому подростку такое социальное окружение (прежде всего со стороны его сверстников), которое бы максимально стимулировало способности и волевые качества в достижении его наилучшей самореализации.
|
« 1 2 ... 53 54 55 56 57 ... 101 102 » |
|