Международный день семьи, отмечаемый ежегодно 15 мая, учрежден Генеральной Ассамблеей ООН в 1993 году.

 

Установление этого дня ставит целью обратить внимание общественности стран на многочисленные проблемы семьи. По мнению Генерального секретаря ООН, когда попираются основные права одной семьи — единство всей человеческой семьи, членами которой они являются, находится под угрозой.

Являясь одним из основных институтов общества, первой ступенью социализации человека, семья развивается и видоизменяется вместе с окружающим миром, по-своему реагируя на требования времени и отвечая на общественные потребности... читить далее...

цитаты великих людей о здоровье демонстрируют, насколько оно важно для каждого человека и как много необходимо прилагать усилий для его сохранения. Глубокомысленные цитаты стимулируют к ведению правильного образа жизни, что в свою очередь оказывает исключительно положительное влияние на состояние человека и уровень его возможностей. Эти правдивые и всегда актуальные высказывания позволяют понять всю важность активного образа жизни и соблюдения всех правил гигиены для того, чтобы жизнь была долгой и счастливой: ...

 

Уже ни для кого не секрет, что проблема употребления алкоголя в обществе стоит на данный момент как никогда очень остро, представляя реальную угрозу для социума. Пьянство ежегодно убивает свыше 500 тысяч человек в год, что приводит к вырождению разных наций, главным образом славянских.

Украина, по данным отчета ЦРУ США, занимает второе место в мире по уровню смертности. Эксперты считают основной причиной этого, является чрезмерное употребление алкоголя...

Альтернативы алкоголю множество!

Берегите себя, любите себя и радуйтесь жизни!

Жа́нна Луи́за Кальма́н (21 февраля 1875, — 4 августа 1997) — французская долгожительница, которая считается старейшим из когда-либо живших людей на Земле, чьи даты рождения и смерти документально подтверждены. Жанна Кальман установила мировой рекорд продолжительности жизни — 122 года и 164 дня...

 

... В 85 лет она занималась фехтованием, а в 100 ездила на велосипеде. Жанна Кальмон в 114 лет снялась в кино, в 115 перенесла операцию на бедре, а в 117 — бросила курить. И не потому, что плохо себя чувствовала. Просто ей, почти потерявшей зрение, было неприятно каждый раз просить прикурить...

Несколько секретов для сохранения гармонии и красоты после 40...

Прежде всего почувствуйте себя свободной!
Ваши дети выросли, уже имеют свои семьи, и Вы только начинаете жить для себя. Вспомните все, о чем мечтали - сегодня есть реальный шанс осуществить свои мечты: занимайтесь спортом, танцуйте, берите уроки живописи, отправляйтесь в путешествия и не забывайте о здоровом образе жизни!
Секрет первый. Правильно сбалансированное питание:...

Время над тобой не властно!...

Секрет второй. Простые упражнения утром в течение 5 минут укрепят Ваше сердце и костную систему, защитят от инфаркта, инсульта и остеопороза... 

Недавно украинские ученые-медики систематизировали все исследования в области здоровья человека и вывели правила, выполняя которые человек должен жить долго и счастливо. По их мнению, есть 6 простых постулатов, которых должен придерживаться человек, чтобы долго сохранять здоровье своего организма: 1. Здоровый сон...; 2. Активные движения...; 3. Отдых...; 4. Контрастный душ...; 5. Употребление продуктов, которые способствуют восстановлению организма...; 6. Правильное питание – здоровое питание...

 

По материалам сайта

 

Фото Галины Литвиновой

Сентябрь по праву можно считать месяцем господствования на нашем столе таких даров природы, как дыня. Эти сочные и неимоверно вкусные плоды любят практически все, начиная с грудных детей и заканчивая пожилыми людьми. Что же представляет собой это растение семейства тыквенных? А точнее сказать, в чем его польза для нашего здоровья?
Дыня богата на легкоусвояемые сахара. Кроме того в ее мякоти содержится крахмал, клетчатка, пектины, органические кислоты, минеральные соли ну и конечно же целый набор витаминов и микроэлементов, среди которых особым вниманием стоит отметить калий и железо...
...А вот кормящим матерям, больным сахарным диабетом и язвой желудка дыню есть не рекомендуется. Не рекомендуется также одновременно употреблять дыню с медом, алкоголем и холодной водой...
И еще, старайтесь есть дыни только в периоды их естественного созревания (август-сентябрь), иначе Вы рискуете вместе с полезными элементами обогатить свой организм нитратами и другими химическими добавками.

Дети — это наше будущее, и обеспечение их здорового роста и развития должно быть важнейшей задачей всех сообществ. Главными задачами физического воспитания являются укрепление здоровья, стимулирование процессов роста, развития основных физических качеств (сила, быстрота, выносливость, ловкость), повышение защитных свойств организма...

 

... Санитарное просвещение - одно из основных направлений профилактической медицины, основанное на достижениях современной медицинской науки, экономике и культуре...

 

... В течение учебного года на базе Центра «Здоровье» ТМО Судакского горсовета будут организованы круглые столы, " Месячники здоровья”. проводиться лекции, беседы на медицинские темы, по личной гигиене...

 

 

Скоро в школу. Каждый родитель стремится подготовить своего ребенка к школе. При этом возникает вопрос: Стоит ли заниматься с ребенком чтением и математикой дома? Поможет ли это ему в школе? Ответы специалистов медико-педагогических комиссий: Все зависит от самого ребенка. Если малыш сам стремится к знаниям, если ваши занятия с ним легки и приятны для обоих, то, конечно, умение читать и считать может стать для него подспорьем в его первые школьные годы. С другой стороны, если ваши уроки заканчиваются совместными слезами и толку от них чуть-чуть — не мучайте ни себя, ни ребенка, учителю будет проще самому объяснить вашему ребенку, как складывать буквы в слова. Пытаясь научить ребенка читать и писать, родители порой забывают о житейских навыках, которые помогут ребенку успешно ориентироваться в новом для него мире – мире школы...