Ученые из Кембриджского университета установили три простых правила, позволяющих удлинить жизнь ровно на этот срок.

Чтобы сделать такое открытие, они в течение 11 лет наблюдали более 20 тысяч жителей туманного Альбиона в возрасте от 45 до 79 лет.

Впервые их начали обследовать в 1993 году, и тогда все были здоровы...

... Очень важно, что вероятность прожить дольше не зависела и от материального достатка: в группе лидеров оказалось много бедных людей. В чем же секрет этой 14-летней прибавки к жизни?... Читать далее...

Когда-то Лев Николаевич Толстой сказал: «Я никогда не думал, что старость так привлекательна»...

 

Главной экзистенциальной проблемой пожилых людей становится невостребованность, ненужность, потеря смысла жизни. Сохранить нормальное, полнокровное человеческое общение – значит отодвинуть старость. У молодости есть сила, но нет умения, опыта и мудрости. Наше общество нуждается в мудрости, а значит и в зрелых пожилых людях. Ещё Цицерон говорил, что ничего так не следует остерегаться в старости, как лени и безделья. В пожилом возрасте, как и в любом другом, необходима активная деятельность... Читать далее...

Жа́нна Луи́за Кальма́н (21 февраля 1875, — 4 августа 1997) — французская долгожительница, которая считается старейшим из когда-либо живших людей на Земле, чьи даты рождения и смерти документально подтверждены. Жанна Кальман установила мировой рекорд продолжительности жизни — 122 года и 164 дня...

 

... В 85 лет она занималась фехтованием, а в 100 ездила на велосипеде. Жанна Кальмон в 114 лет снялась в кино, в 115 перенесла операцию на бедре, а в 117 — бросила курить. И не потому, что плохо себя чувствовала. Просто ей, почти потерявшей зрение, было неприятно каждый раз просить прикурить...