Грипп 2016 или секреты гриппа любого типа

• Как распознать грипп
• Грипп - тяжёлое респираторное заболевание, возбудитель которого - вирус гриппа. Источник инфекции - больной человек, причём самый заразный период бывает вначале.

Типичная гриппозная инфекция начинается обычно с резкого подъёма температуры тела (до 38 °C — 40 °C), которая сопровождается обычными симптомами интоксикации: ознобом, болями в мышцах, головной болью и чувством усталости. Выделений из носа, как правило, нет. Напротив, есть выраженное чувство сухости в носу и глотке. Обычно появляется сухой, напряжённый кашель, сопровождающийся болью за грудиной. При гладком течении эти симптомы сохраняются 3-5 дней, и больной выздоравливает, но несколько дней сохраняется чувство выраженной усталости, особенно у пожилых больных. При тяжёлых формах гриппа присоединяются вторичные бактериальные инфекции, что приводит к развитию серьёзных осложнений, особенно у детей, пожилых и ослабленных больных.

• Правила профилактики гриппа и ОРВИ

Меры профилактики простудных заболеваний всем давно известны:

• ежедневная влажная уборка и проветривание помещений,
•  ношение медицинской маски на лице,
• промывание носа солевыми растворами
• частое мытье рук.
• Максимальное пребывание на воздухе(минимум 2 часа в день)
• Регулярный режим дня, полноценное питание

Но, несмотря на простоту этих мер, ежегодно болеют гриппом и простудой более 50 миллионов наших соотечественников. Поэтому очень важно помнить, что после контакта с простуженным человеком необходимо прибегать к мерам экстренной профилактики, которые назначает врач.

Сегодня, в кабинете «Здоровье» Судакской городской больницы детский врач-стоматолог Хайрулин Мустафа Ибрагимович рассказал школьникам о главных и опасных врагах детских зубов – КАРИЕСЕ, СТАФИЛОКОККЕ И СТРЕПТОКОККЕ.

Врач объяснил детям как устроены зубы, что делать, чтобы сберечь зубки от кариеса, как укреплять зубную эмаль, чем предпочтительней питаться школьникам  и о правильных приемах чистки зубов.

Сотрудники кабинета «Здоровье» продемонстрировали школьникам мультфильм «Добрый доктор стоматолог», в котором в веселой игровой форме продолжен рассказ о вреде сладких булочек, конфет и газированных  сладких напитков, а также  о правилах ухода за зубами.

 Добрый доктор стоматолог пригласил школьников 2 раза в год приходить к врачу для профилактического осмотра.

В ходе беседы с детским стоматологом Мустафой Ибрагимовичем перед лекцией  выяснилось, что в 2015-2016 учебном году в Судакском регионе обследовано в школах  более тысячи школьников, все дети, выявленные с кариесом зубов,  приглашены для лечения в стоматологические кабинеты поликлиники и амбулаторий.

Сам Мустафа Ибрагимович очень интересный собеседник, в течение 12 лет работает стоматологом в Судакской больнице, увлекается мототуризмом и  охотой, воспитывает 3 детей, строит дом. Профессию свою очень любит, это ясно из того, с каким интересом он рассказывал об особенностях  лечения деток, о необходимости уговорить маленького ребенка довериться врачу.

Школьники поблагодарили врача за интересный рассказ и обещали чистить зубы 2 раза в день, чего мы и вам желаем.

Врач кабинета «Здоровье»

Ильина Т.В.

 

Судакские школьники - За здоровый образ жизни!

11 февраля состоялся фестиваль-конкурс (муниципальный этап) «Здоров будешь, все добудешь!»

 Соревновались агитбригады школы Судакского региона. Условием конкурса было в доступной, популярной форме рассказать, спеть, станцевать тему пропаганды здорового образа жизни . Итак….На сцене актового зала школы № 2  начался праздник здоровья, юности, красоты.

«Здоровье- это вершина, которую каждый должен покорить сам»- так гласит восточная мудрость и команды-участники доказали это всем! Всего выступили  8 команд: «Радуга здоровья»-СОШ № 2, «Здравия желаем»-СОШ с.Дачное, «Здорово»-школа-гимназия № 1, команда «Импульс» и другие.

Конкурсная программа проходила в следующих номинациях – литературно-музыкальная композиция, социальный видеоролик, викторина «Что я знаю о здоровом образе жизни?». Особенно понравился зрителям конкурс «Веселая игротека», в котором ведущие из команд-участниц проводили со зрителями веселую, шуточную интерактивную игру-зарядку.

«Строгое» жюри оценивало,  насколько полно, красочно и эмоционально ребята рассказывают  о необходимости беречь собственное здоровье, о приоритете  здорового образа жизни и сохранении духовных ценностей нашего народа. В критерии оценки входили также:  уровень вокальных, хореографических, спортивных способностей выступающих, исполнительское мастерство, оригинальность и чувство юмора. Итог конкурса – победили все! Каждая школьная команда блеснула чем- то своим, оригинальным выступлением –СОШ с.Морское , веселой интерактивной игрой – СОШ с.Дачное, красочностью выступления - школа №2,  социальной и практической значимостью, красочным буклетом - школа № 3. В общем зачете первое место заняла 1 школа-гимназия. Все участники конкурса и зрители получили заряд бодрости, а значит и здоровья!

Так будьте здоровы, спортивны и радостны! 

Судакские школьники - За здоровый образ жизни!

Врач кабинета «Здоровье»   Ильина Т.В.

Всемирный день больного

Международный день, призванный привлечь внимание людей к проблемам, с которыми сталкиваются больные люди по всей планете. Этот день своеобразное социальное мероприятие, которое проводится по всему миру ежегодно, 11 февраля. 

Всемирный день больного 11 февраля - это праздник, направленный на поддержку людей, оказавшихся в печальной категории больных. Он учрежден 13-го мая 1992 года, инициатором праздника стал Иоанн Павел II.

 

Дата для проведения этого всемирного дня была выбрана не случайно. Считается, что именно в этот день, 11 февраля, в городе Лурд во Франции произошло явление Девы Марии . Эта Святая Дева, стала символом спасительницы больных людей, ибо во время своего другого явления, несколько веков назад, по преданию исцелила множество больных города Лурда.

·По легенде, во рту у Будды было 40 зубов. А у первого человека – Адама – 30 зубов. От этого числа и происходит количество дней в месяце.

·Как известно, у обычного человека на протяжении жизни зубы меняются дважды: вначале появляется 20 молочных зубов, а затем 32 истинных зуба. Кстати, название «молочные зубы» дал Гиппократ, который был убежден, что самые первые зубы ребенка формируются из молока.

·Как ни странно, учёными доказано, что какао-порошок, входящий в состав шоколада, содержит вещества, препятствующие образованию кариеса.

·Первая электрическая зубная щетка была запатентована в Щвейцарии после Второй мировой войны. Она работала от электрической сети. Хотя многим эта идея показалась странной, но электрическая зубная щетка быстро завоевала популярность. Сейчас 12% людей во всём мире пользуются электрической зубной щёткой.

·Самым дорогим зубом в мире считался зуб британского ученого сэра Исаака Ньютона, проданный на лондонском аукционе 1816 года за 3,300£, что примерно равняется 38 535 долларам по текущему курсу. Купивший его аристократ вставил этот зуб в свой перстень.

·Доказано медициной, наличие крепких зубов непосредственно отражается на памяти      человека.

·Вы когда-нибудь задавались вопросом, сколько раз можно заново изобретать зубную щетку? Представьте себе, по данным статистики с 60-х годов прошлого века было запатентовано более 3000 моделей зубных щеток!

9 февраля 2016 (Международный день стоматолога)

Стоматолог – профессия сложная и ответственная, от мастерства ее представителей зависит не только наше здоровье, но и душевный комфорт. Не секрет, что красивая улыбка дает человеку возможность чувствовать себя уверенно, находить общий язык с окружающими и добиваться успеха. Частичка таланта стоматологов кроется в наших маленьких жизненных победах, скажем им за это спасибо и поздравим с профессиональным праздником.

Уважаемые коллеги!

 

На официальном сайте http://tfomsrk.ru/ в разделе «Медицинским организациям. Госпитализация» ежедневно размещается информация о наличии свободных мест в разрезе отделений следующих медицинских организаций, оказывающих стационарную медицинскую помощь:

 

1.ГБУЗ РК «Республиканская клиническая больница им.Н.А.Семашко.

2. ГБУЗ РК «Симферопольская клиническая больница».

3. ГБУЗ РК «Симферопольская ГБ №7».

4. ГБУЗ РК «Симферопольская городская детская клиническая больница».

5. ГБУЗ РК «Симферопольская ГБ №6».

6. ГБУЗ РК «Республиканская детская клиническая больница».

7. ГБУЗ РК «Крымский республиканский онкологический диспансер им.В.М.Ефетова»

8. ГБУЗ РК «Евпаторийская городская детская клиническая больница»

 

Рекомендуем Вам использовать вышеуказанную информацию для записи на госпитализацию лиц, застрахованных в системе обязательного медицинского страхования и прикрепленных к Вашей медицинской организации.

 

Запись осуществляется по телефону через специалистов МО, ответственных за госпитализацию (контактные данные размещены в разделе «Справочник специалистов, ответственных за запись на госпитализацию»).

Какие продукты наиболее полезны во время простуды

• Красные и оранжевые овощи, фрукты – болгарский перец, помидоры, тыква, апельсины, грейпфрут. Они богаты витаминами и антиоксидантами. Именно антиоксиданты помогают выводить массу токсичных соединений, которые вырабатывают микробы и вирусы.
• Зеленые листовые овощи. Включайте в свой рацион питания при простуде всевозможные салаты, брокколи, щавель, петрушку, укроп, сельдерей, шпинат. Зеленые листовые овощи содержат много витаминов и помогают в выработке лейкоцитов. Именно лейкоциты борются с вирусами во время простуды и инфекции.
• Об употреблении таких продуктов как чеснок и лук во время простуды знают, наверное, все. Острые, пряные овощи содержат фитонциды, которые активно борются с микробами, повышают иммунитет. Лук и чеснок можно добавлять свежими в салаты, готовые блюда или употреблять немного обжаренными, в тушеном, запеченном виде.
• Лидер по полезности в питании при простуде – это бульон из домашней курицы. Блюдо является одновременно питательным, насыщая организм необходимыми веществами, и активизирующим иммунитет в борьбе с вирусами.
• В питании при простуде обратите внимание на такие натуральные антибиотики, как клюква, черника, калина, брусника. Эти ягоды активно борются с микробами, улучшают обменные процессы в организме. Принимать ягоды нужно таким образом, чтобы сохранить максимум полезных веществ. Для этого свежие или замороженные ягоды растолочь и залить горячей водой. Настоять 5-10 минут и пить такой морс по 3-4 стакана в день.
  
     Какие продукты вредны во время простуды
• Крепкие кофе, чай, газированные напитки дают лишнюю нагрузку на сердце и сосуды.
• Сладкие торты, пирожные, конфеты и т.д., в общем все продукты и готовые изделия, содержащие избыточное количество сахара. Перегрузка углеводами организма чревата снижением иммунитета, а, значит, усилением воспалительных процессов.
• Любой алкоголь, слабоалкогольные напитки даже в небольших количествах категорически противопоказаны в питании при простуде. Алкоголь перегружает сосуды, печень, почки, а ведь именно эти органы участвуют в выводе токсинов из организма.
• Под запретом в питании при простуде острые маринады, консервы, копчености, фаст фуды.
  
     Когда вы почувствуете, что наступает полное выздоровление, можно разнообразить питание более калорийной пищей. Есть блюда из постного мяса, каши, разнообразные макаронные изделия, салаты, блюда из яиц. Также полезны будут в это время семечки, орехи, бобовые.

 

5 мифов об онкологических заболеваниях

Миф №1. Онкология неизлечима. Поставленный диагноз – это приговор

 Миф №2. Рак заразен и передается при любых видах контактов

 Миф №3. Лечение рака сопряжено с массивной интоксикацией всего организма

 Миф №4. Хирургическое вмешательство увеличивает риск метастазирования 5

Миф №5. Рак – болезнь современности

 Рака не надо бояться. С ним надо бороться.

 

• Успех в борьбе  с онкозаболеваниями - это проведение регулярных профилактических обследований.

 

       Онкология – одна из тех областей медицины, которые до сих пор до конца не изучены. Загадкой остаются механизмы возникновения раковых опухолей, врачи прикладывают все силы для поиска причин бессимптомного течения ранних стадий болезни, разрабатывают новые методики лечения. Усилия ученых всего мира не напрасны, за последние десятилетия в борьбе против рака удалось добиться значительного прогресса. Тем не менее, в народе по-прежнему широко распространены различные мифы и заблуждения, касающиеся онкологических заболеваний и всего, что с ними связано.

• Давайте   попробуем  опровергнуть пять наиболее распространенных слухов, связанных с онкологией,

 

1. Миф №1. Онкология неизлечима. Поставленный диагноз – это приговор

 В ранней степени развития рак поддается полному излечению практически в 99,9% случаев. Рак считается полностью излеченным, если пациент переступил пятилетний порог без рецидива болезни.

Важно понимать, что регулярные профилактические обследования способствуют своевременному выявлению всевозможных патологических процессов в организме, а значит, сводят к минимуму обреченность любого диагноза.

2. Миф №2. Рак заразен и передается при любых видах контактов.

Механизм злокачественных образований до сих пор до конца не раскрыт, удалось доказать, что раковые клетки существуют в организме абсолютно каждого человека. Рост их подавляется благодаря активности иммунной системы. При ситуации, когда иммунитет напрягается   для борьбы с  агрессивными внешними факторами, раковые клетки начинают наступление путем деления и образования опухолей.

Рак подтверждает свою коварность единственным, передаваемым от человека человеку типом – вирусом папилломы, вызывающим рак шейки матки. Однако ученые нашли эффективный способ борьбы с данным вирусом путем вакцинации.

 3 Миф №3. Лечение рака сопряжено с массивной интоксикацией всего организма

 Ранее  в онкотерапии применялись крайне агрессивные методы воздействия на раковые клетки и лечение давало тяжелейшие побочные эффекты. В настоящее время  лечение онкозаболеваний осуществляется с минимальным воздействием на здоровые клетки и системы организма, терапию можно назвать длительной, сложной по подбору методов и манипуляций, но весьма щадящей с медицинской точки зрения.

4. Миф № 4. Хирургическое вмешательство увеличивает риск метастазирования.

Сегодня каждый хирург-онколог знает азы абластики – комплекса манипуляций, предотвращающих рассеивание злокачественных клеток по тканям.

5. Миф № 5. Рак – болезнь современности

Это одно из самых распространенных заблуждений. Онкологические заболевания существовали еще много тысячелетий назад, об этом свидетельствуют упоминания о характерных признаках злокачественных опухолей в трактатах Гиппократа и Авиценны. Еще 3 – 4 столетия назад средняя продолжительность жизни не превышала 45 лет, а методы диагностики являлись примитивными, поэтому мало кто вообще обращался к такому диагнозу.

Рака не надо бояться. С ним надо бороться. И важнейшим шагом на пути успеха в этой борьбе может стать своевременная постановка диагноза вследствие регулярных профилактических обследований.

По материалам интернета.