Версия для слабовидящих

 
ГБУЗ РК "СУДАКСКАЯ ГОРОДСКАЯ БОЛЬНИЦА"



Приветствую Вас Гость | RSS
Меню сайта
прочее
БЛАГОДАРНОСТЬ [20]
ЗОЖ [97]
ПРОФИЛАКТИКА ЗАБОЛЕВАНИЙ [437]
КОНФЕРЕНЦИИ, СОВЕЩАНИЯ [44]
ПРАЗДНИКИ И ПОЗДРАВЛЕНИЯ [57]
НОВОСТИ СОЦИАЛЬНЫХ СЛУЖБ [44]
МЕДИЦИНСКОЕ СТРАХОВАНИЕ [9]
ОБЪЯВЛЕНИЯ [108]
поиск
Медицинские праздники
Главная » ПРОФИЛАКТИКА ЗАБОЛЕВАНИЙ


Профилактика инсульта основывается на основных принципах здорового образа жизни:

  • Знать и контролировать свое артериальное давление.
  • Не начинать курить или отказаться от курения как можно раньше.
  • Добавлять в пищу как можно меньше соли и отказаться от употребления консервов и полуфабрикатов, которые содержат ее в избыточном количестве.
  • Соблюдать основные принципы здорового питания – есть больше овощей и фруктов, отказаться от добавленного сахара и насыщенного животного жира.
  • Не злоупотреблять алкоголем. Риск развития инсульта наиболее высок в первые часы после приема спиртного.
  • Контролировать уровень холестерина в крови.
  • Регулярно заниматься спортом. Даже умеренная физическая нагрузка – прогулка или катание на велосипеде – уменьшает риск развития сердечно-сосудистых заболеваний, в том числе и инсульта.
  • Соблюдать режим труда и отдыха.
  • Повышать толерантность к стрессу.
  • Регулярно проходить профилактические осмотры и диспансеризацию.
по материалам интернета
Категория: ПРОФИЛАКТИКА ЗАБОЛЕВАНИЙ | Просмотров: 553 | Добавил: Кабинет_медпрофилактики | Дата: 26.10.2020 | Комментарии (0)

21 октября врач-методист кабинета медицинской профилактики ГБУЗ РК «Судакская городская больница»и  специалисты заинтересованных организаций провели информационный рейд по профилактике наркомании в 10-х -11 классах в МБОУ  СОШ  № 2. Учащимся рассказали об изменениях в органах и системах организма наркомана –  печени, почках, легких, о специфическом воздействии наркотиков (ядов) на нервную систему и головной мозг .Школьников проинформировали о статистических данных по проблеме наркомании – средней продолжительности жизни наркомана, уровне заболеваемости ВИЧ, гепатитами, статистике самоубийств и преступлений в этой среде.Аудитория слушателей заинтересовалась предложенной шкалой эмоций, на примере которой  предельно просто определить колебания эмоций принимающего наркотики человека – от состояния скука до состояния веселье ,  А по мере привыкания к приему дозы наркотика до состояния апатия и летальный исход.   Учащимся  была  предложена презентация на тему  : 7 ПРИЧИН СКАЗАТЬ НЕТ НАРКОТИКАМ. В заключение учащихся ознакомили с   молодежными  слоганами   по профилактике наркомании – «НЕ ПРОБОВАТЬ И НЕ ПРИКАСАТЬСЯ!» "Наркотики - это уже не круто" и "Наркотик - твой враг!"      врач-методист кабинета медицинской профилактики Ильина Т.В.




Категория: ПРОФИЛАКТИКА ЗАБОЛЕВАНИЙ | Просмотров: 525 | Добавил: Кабинет_медпрофилактики | Дата: 22.10.2020 | Комментарии (0)

Задуматься о профилактике остеопороза следует как можно раньше. Особенно с учетом того, к каким тяжелым последствиям приводит остеопороз.

Остеопороз способен  значительно снизить качество жизни, поменять социальную роль и свести на нет жизненный настрой. Главное правило профилактики – постоянство. Даже 5 минут упражнений ежедневно  будут полезнее одного часа в спортзале раз в неделю. Умеренная физическая активность и здоровый образ жизни в целом не только положительно скажутся на состоянии скелета, но и укрепят организм в целом, повысят жизненный тонус и даже продолжительность жизни.

Препараты и витаминные комплексы назначает врач. Для профилактики назначают витамин D (рекомендуемая суточная доза – 400 МЕ), препараты кальция.

Раз в год, делать ультразвуковую или рентгеновскую денситометрию, а также   раз в год сдавать кровь на кальций.

Нужно соблюдать адекватный уровень физической активности, делать гимнастику, больше ходить. Очень полезна скандинавская ходьба. Самый лучший вид профилактики – плавание.

Нужно потреблять достаточно кальция и витамина D, который позволяет ему лучше усваиваться. Для костей важны также фосфор, магний, медь, бор.Самые полезные продукты – это свиная, говяжья, тресковая печень, молочные и кисломолочные продукты, домашние сыры, жирные сорта рыбы, любая зелень, пророщенные злаки. Главные источники кальция – лосось, зеленые овощи и фрукты, белокочанная капуста, обезжиренное молоко и йогурт. Вдвойне полезен обогащенный кальцием апельсиновый сок, который богат также витамином С. Уровень витамина D можно поддерживать, каждый день по 30 минут гуляя под неярким солнцем. Нужно употреблять продукты, богатые этим витамином и/или включать добавки в виде таблеток. Это может быть «Кальций D3 Никомед», «Ультра-D» и др. Пищевые источники витамина D – это яичные желтки, печень трески, жирная рыба, обогащенное молоко. Необходимо включить в рацион источники витаминов А, С, К, а также группы В, и фолиевую кислоту.

По материалам интернета


Категория: ПРОФИЛАКТИКА ЗАБОЛЕВАНИЙ | Просмотров: 547 | Добавил: Кабинет_медпрофилактики | Дата: 21.10.2020 | Комментарии (0)

https://www.galluradisinfestazioni.it/images/news/coronavirus.jpg

О ситуации по новой коронавирусной инфекции​ в городском округе Судак.

С 27 марта по настоящее время было взято под динамическое наблюдение по предписаниям Роспотребнадзора 373 человека. Снято с наблюдения 353 чел.​ Под наблюдением находятся 29 человек. Все лица, находящиеся под наблюдением, были обследованы на НКИ на 1, 10 день. Всего в ГБУЗ РК «Судакская городская больница» проведено 2350 исследований на новую коронавирусную инфекцию. Обследованы сотрудники ГБУЗ РК «Судакская городская больница», администрации города, прокуратуры, пенсионного фонда, МЧС и т.д. Регулярно обследуются пациенты с признаками ОРВИ, внебольничными пневмониями, а также пациенты перед плановой госпитализацией, санаторно-курортным лечением.

Коронавирус – это целое семейство вирусов, которое включает более 30 видов. Вирус был открыт в 1960 году и получил свое название из-за ворсинок на своей оболочке, стремящихся в различные стороны и напоминающих корону. Известно, что коронавирусы могут вызывать целый ряд заболеваний – от обычной простуды до тяжелого острого респираторного синдрома (ТОРС или «атипичной пневмонии»). В прошлом столетии коронавирусы являлись возбудителями острой респираторной инфекции. Вызываемые ими заболевания легко подавались излечению, поэтому вирусы не относились к особо опасным. Новый вид вируса 2019-ncoV был зафиксирован в декабре прошлого года в Китае в городе Ухань, провинции Хубэй. Тогда эксперты сообщили о вспышке пневмонии неизвестного происхождения. По мнению ученых, новый тип вируса опасен тем, что он вызывает быстрое развитие пневмонии. Попав в организм человека, вирус адаптировался для передачи между людьми, поэтому он стал опасным.
Симптомы коронавируса.Проявления респираторного синдрома при заражении вируса 2019-ncoV коронавируса могут варьировать от полного отсутствия симптомов (бессимптомное течение) до тяжелой пневмонии с дыхательной недостаточностью, что может привести к смерти. Больного, как правило, беспокоят высокая температура, кашель, одышка. При этом пневмония может развиваться не всегда. В некоторых случаях могут иметь место симптомы со стороны желудочно-кишечного тракта, включая диарею. Тяжелые проявления заболевания могут заключаться в остановке дыхания, что потребует подключения больного к аппарату искусственного дыхания и оказания помощи в отделении реанимации. На фоне тяжелого течения заболевания возможно присоединение вторичной инфекции грибковой и бактериальной. Вирус особенно опасен для людей с ослабленной иммунной системой и пожилых, а также больных с сопутствующими заболеваниями, например, сахарным диабетом, хроническими заболеваниями легких и др.
«Симптомы инфекции, вызванной 2019-nCoV, не являются высоко специфичными, т.е. они не отличаются от симптомов других респираторных вирусных инфекций», поэтому решающую роль в выявлении заболевания играют данные эпидемиологического анамнеза, т.е. информация о месте, обстоятельствах, условиях, где произошло заражение. При повышении температуры тела, чихании, кашле и/или затрудненном дыхании следует немедленно обратиться за медицинской помощью.
Советы врачей

Меры профилактики призваны ограничить вспышку и не допустить глобального распространения заболевания. Гигиена рук является эффективной мерой профилактики заражения воздушно-капельными инфекциями. Мойте руки тщательно и часто. Не трогайте лицо руками. Старайтесь избегать помещений, где находится большое количество людей. Если у вас есть признаки респираторной инфекции, надевайте защитную маску.

Народные методы лечения, такие как чай с лимоном, малиновое варенье, чеснок, для лечения коронавирусной инфекции неэффективны. При симптомах заболевания (повышенной температуре, насморке, кашле, боли в горле и др.) необходимо сразу же вызвать врача на дом.

Заведующий поликлиникой Репина М.А.

 

Категория: ПРОФИЛАКТИКА ЗАБОЛЕВАНИЙ | Просмотров: 565 | Добавил: Кабинет_медпрофилактики | Дата: 22.09.2020 | Комментарии (0)

  • Алкоголизм в мире считается одной из самых распространенных бед, ставящих под угрозу выживание человечества. Недуг не выбирает. Он поражает людей разного возраста и социальной принадлежности. Когорту алкоголиков регулярно пополняют подростки и молодые женщины. Это люди разных профессий, включая интеллигенцию, чиновников и т. д. Удручает и статистика несчастий, случающихся по вине алкоголя.·         В 1900г. среднестатистический житель России выпивал не более 3,4 литра алкоголя в год. Сейчас же статистика ужасает. В среднем в год выпивается 17-18 литров, что является опасным для здоровья и ведет к деградации личности.   ·         В России каждая 5-я смерть спровоцирована причинами, связанными с употреблением спиртного.  ·         Каждый восьмой автовладелец, устроивший аварию на дороге, был пьян.

·         Знаменитые трезвенники России:

А.С.Пушкин, Л.Н.Толстой, Н.Миклухо-Маклай, К.Циолковский,   Ф.Достоевский, И. Павлов,К. Станиславский,Н. Носов, Н. Амосов

 

Категория: ПРОФИЛАКТИКА ЗАБОЛЕВАНИЙ | Просмотров: 516 | Добавил: Кабинет_медпрофилактики | Дата: 09.09.2020 | Комментарии (0)

https://sun9-3.userapi.com/c847219/v847219741/140839/u3kn3O2wmS0.jpg
Вниманию всех желающих получить бесплатную  прививку против гриппа в ГБУЗ РК "Судакская городская больница"
Перед вакцинацией необходимо пройти осмотр у врача-терапевта  в кабинете № 20 Судакской поликлиники.
Вакцинация - в прививочном кабинете на 2 этаже с 8-00 до 15-00.
Категория: ПРОФИЛАКТИКА ЗАБОЛЕВАНИЙ | Просмотров: 503 | Добавил: Кабинет_медпрофилактики | Дата: 07.09.2020 | Комментарии (0)

https://corona.ir/mediacache/article_big_thumb/media/article/thumbnails/5e5574431635a_Screen%20Shot%202020-02-25%20at%2022.53.06.png
По данным ежедневного мониторинга по сложившейся ситуации с новой коронавирусной инфекцией в Республике Крым, под медицинским наблюдением 07.09.2020г. находятся 1516 человек, из которых под динамическим наблюдением на дому находятся 12 человек, в стационарах находятся 1356 человек, изолировано в обсерваторы – 148 человек.
Межрегиональным управлением Роспотребнадзора по Республике Крым и городу Севастополю всего выявлено 2845 положительных на Covid-19. Лечение в медицинских учреждениях Республики Крым проходят 928 человек, выписано с выздоровлением - 1845.
Всем гражданам, прибывшим из-за границы, по прибытию на территорию Республики Крым из стран с неблагополучной эпидемиологической обстановкой, где зарегистрированы случаи новой коронавирусной инфекции (2019-nCov), необходимо незамедлительно сообщать информацию о своём фактическом месте проживания и о состоянии здоровья на «горячую линию» Министерства здравоохранения Республики Крым по телефонам 8-800-733-33-34, 8-800-733-33-12 и межрегионального управления Роспотребнадзора по Республике Крым и городу Севастополю по телефону +7978-919-11-23.
На территории республики реализуются усиленные меры по недопущению завоза и распространения вируса.
Категория: ПРОФИЛАКТИКА ЗАБОЛЕВАНИЙ | Просмотров: 573 | Добавил: Кабинет_медпрофилактики | Дата: 07.09.2020 | Комментарии (0)


В Крыму начинается вакцинация от гриппа. Иммунизация против гриппа  это самый эффективный способ профилактики заболевания. Вакцинация против гриппа проводится ежегодно, до начала сезонного подъема заболеваемости. Вакцина против гриппа поступила в ГБУЗ РК "Судакская городская больница" и с
4 сентября в помещении поликлиники в прививочном кабинете с 8-00 до 15-00 можно будет получить бесплатную  прививку против гриппа. Для удобства населения планируется организовать выездные бригады.
Министерство здравоохранения Республики Крым рекомендует привиться от гриппа всем лицам в возрасте от 6 месяцев и старше при отсутствии противопоказаний.                                           
Категория: ПРОФИЛАКТИКА ЗАБОЛЕВАНИЙ | Просмотров: 528 | Добавил: Кабинет_медпрофилактики | Дата: 03.09.2020 | Комментарии (0)

Министерство здравоохранения Российской Федерации информирует, что в рамках 72-й сессии Всемирной ассамблеи здравоохранения, проводимой Всемирной организацией здравоохранения (ВОЗ) 17 сентября был объявлен Всемирным днем безопасности пациентов.
Цель Всемирного  дня безопасности пациентов - повышение  глобальной осведомленности о безопасности пациентов и поощрение общей солидарности  действий  как профессионального сообщества (студентов медицинских ВУЗов, среднего медицинского персонала и врачей) так и самих пациентов, их родственников, различных организаций, представляющих интересы пациентов.)


Категория: ПРОФИЛАКТИКА ЗАБОЛЕВАНИЙ | Просмотров: 520 | Добавил: Кабинет_медпрофилактики | Дата: 13.08.2020 | Комментарии (0)

« 1 2 ... 10 11 12 13 14 ... 43 44 »
Вход на сайт
Архив записей
Показать архив
Друзья сайта
  • Официальный блог
  • Сообщество uCoz
  • FAQ по системе
  • Инструкции для uCoz