ГБУЗ РК "СУДАКСКАЯ ГОРОДСКАЯ БОЛЬНИЦА"



Приветствую Вас Гость | RSS
Меню сайта
прочее
БЛАГОДАРНОСТЬ [20]
ЗОЖ [97]
ПРОФИЛАКТИКА ЗАБОЛЕВАНИЙ [437]
КОНФЕРЕНЦИИ, СОВЕЩАНИЯ [44]
ПРАЗДНИКИ И ПОЗДРАВЛЕНИЯ [57]
НОВОСТИ СОЦИАЛЬНЫХ СЛУЖБ [44]
МЕДИЦИНСКОЕ СТРАХОВАНИЕ [9]
ОБЪЯВЛЕНИЯ [108]
поиск
Медицинские праздники
Главная » 2019 » Май » 16
Анкета по раннему выявлению

сердечно-сосудистых заболеваний

Показатель

Баллы

1. Возраст

М

Ж

до 30 лет

1

0

30-40 лет

3

2

40-50 лет

5

4

50-60 лет

6

5

старше 60 лет

7

6

2. Наследственность(наличие сердечно-сосудистых заболеваний у родственников или внезапная смерть родственника в трудоспособном возрасте)

 

не было 0

0

у родственников в возрасте от 40 до 50 лет 1

1

у 2 кровных родственников в любом возрасте 3

3

у 3 кровных родственников в трудоспособном возрасте

8

3. Курение

 

не курите0

0

1-10 сигарет в сутки

3

более 11 сигарет в сутки

8

4. Носит ли ваша жизнь стрессовый характер?

 

нет 

0

периодами

4

да

6

5. Питание

 

соблюдение правильного питания ежедневно (много овощей и фруктов в свежем виде, злаки, орехи, рыба, постное мясо, обезжиренные молочныепродукты, яйца 1-3 в неделю, ограничение соли, жиров, отсутствие алкоголя) 

0

очень умеренное потребление мяса, жиров, мучного, сладкого 1

1

несколько избыточное употребление 3

3

без ограничений

7

6. Масса тела (рост, см - 100)

 

без избыточной массы

0

превышение до 5 кг

2

превышение до 10 кг

3

превышение до 15 кг

4

превышение до 20 кг

5

превышение более 20 кг

6

7. Физическая активность

 

ходьба в быстром темпе ежедневно не менее 30 минут (или ходьба по 40 мин. до 3-4 раз в неделю, или занятия подвижными играми (волейбол, теннис, футбол) или велосипедные/лыжные прогулки, или активные плавательные нагрузки, или др. аналогичная нагрузка)

2

отсутствие аналогичной нагрузки

6

8. Артериальное давление

 

до 140/90 мм.рт.ст. 1

1

свыше 140/90 мм.рт.ст.

7

Общее количество баллов

 

 




         Интерпретация данных анкетирования

Индивидуальный риск

Сумма баллов

Рекомендации

Максимальный

 

43-55

Срочная консультация кардиолога с выполнением всех его рекомендаций! При внезапном ухудшении состояния вызывайте «скорую» (тел. 0-3; с мобильного 033).

Выраженный

30-42

Прикладывайте больше усилий к оздоровлению, профилактике и эффективному лечению.

Явный

17-29

Уделяйте больше времени и внимания своему здоровью, лечитесь регулярно!

Минимальный

 

5-16

Приложите усилия к коррекции факторов риска развития сердечно-сосудистых заболеваний!

Отсутствует

 

менее 5

Продолжайте здоровый образ жизни и привлекайте к нему своих друзей и близких!

Категория: ПРОФИЛАКТИКА ЗАБОЛЕВАНИЙ | Просмотров: 626 | Добавил: Кабинет_медпрофилактики | Дата: 16.05.2019 | Комментарии (0)


http://imperialpskov.ru/storage/files/05.2018/7qyX4_sE1sA.jpg

Параметры здорового организма

Артериальное давление (АД) – менее 140/90 мм,

Пульс – 60-80 ударов/минуту,

Окружность талии (ОТ):

женщины (Ж) менее 88 см

мужчины (М) менее 96см,

Индекс массы тела (ИМТ) – 25-27 (вес в кг/рост м2)

Холестерин и глюкоза – натощак 5 ммоль

10 интересных фактов о гипертонии:

1. Гипертония напрямую увеличивает риск сердечного приступа и инсульта.

2. Гипертония особенно распространена среди людей, которые имеют сахарный диабет, подагра или заболевание почек.

3. Гипертония является бессимптомным заболеванием.

4. Она более распространена у людей с аналогичными заболеваниями в семейной истории.

5. Очень высокий риск распространения у людей, страдающих ожирением и злоупотребляющих алкоголем.

6. Встречается у женщин, принимающих оральные контрацептивы.

7. Гипертония, к сожалению, встречается у детей и подростков.

8. Некоторые лекарства для потери веса могут увеличить риск появления гипертонической болезни.

9. Важность наблюдения систолического кровяного давления увеличивается с возрастом.

10. Артериальное давление меняется в течение дня. Оно самое низкое, когда вы спите и поднимается, когда вы просыпаетесь

Категория: ПРОФИЛАКТИКА ЗАБОЛЕВАНИЙ | Просмотров: 605 | Добавил: Кабинет_медпрофилактики | Дата: 16.05.2019 | Комментарии (0)

Вход на сайт
Архив записей
Друзья сайта
  • Официальный блог
  • Сообщество uCoz
  • FAQ по системе
  • Инструкции для uCoz