Так как профилактика сосудистой гипертонии направлена в основном на устранение многочисленных факторов риска гиподинамии, ожирения,высоко уровня сахара крови,  которые способствуют развитию заболевания, она актуальна для всех желающих вести здоровый образ жизни. Тем более что с возрастом (еще один фактор риска) вероятность развития патологии увеличивается у любого человека.

Профилактика сосудистой гипертонии – в 80% очень результативный комплекс мер , но для ощутимого эффекта необходимо время (положительный результат закрепляется в течение 4–5 лет) и систематическое следование правилам.Самые эффективные меры профилактики гипертонии:

• Рациональное питание, диета (низкоуглеводная, низкохолестериновая, с ограничением употребления соли, богатая калием).
• Избавление от факторов риска, таких как лишний вес при ожирении.
• Устранение гиподинамии (различные варианты посильных физических нагрузок).
• Антистрессовая программа (физиотерапия, релаксация, мягкие седативные средства).
• Режим сна и бодрствования (8-часовой сон и упорядоченный распорядок дня).

15.03.2019г состоялось  заседание комиссии по организации проведения диспансеризации и профилактических   медицинских осмотров населения в муниципальном образовании городской округ Судак. На заседании присутствовали:Аблялимов Э.С.-Заместитель главы администрации города Судак – председатель комиссии, Скорупский К.В. -И.о.главного врача ГБУЗ РК «Судакская городская больница»,Репина М.А. -Заведующий поликлиникой,Ильина Т.В.-врач-методист – секретарь комиссии, Ефремова Т.А.- заместитель начальника управления – начальник отдела прогнозирования и экономического анализа управления экономического развития администрации г.Судак,Герасимова С.Р.- начальник Департамента труда и социальной защиты администрации города Судак, Типеев С.Н.- заместитель директора по безопасности Судакского филиала ТУП РК «Вода Крыма»,Щетина Е.Н.- заместитель генерального директора АО «PID Новый Свет»,Медык В.С.- специалист пром.без. филиала «Судак»Массандра,Ивашкин А.С.- специалист по ОТ «Морское» ФГУП «ПАО «Массандра».Задача комиссии-  наметить пути для содействия  ГБУЗ РК «СГБ»   в  организации диспансеризации и профилактических медицинских осмотров, разработать план мероприятий по привлечению населения к диспансеризации совместно со страховыми организациями ОМС- КСМК, в СМИ разместить информацию о создании комиссии и ее целях и задачах. Скорупский К.В.- Профилактические медицинские осмотры регламентируются приказом МЗ РФ от 06.12.2012 N 1011н "Об утверждении Порядка проведения профилактического медицинского осмотра» -Профилактический медицинский осмотр проводится один раз в 2 года. Диспансеризация регламентируется Приказом № 869 н от 26.10.2017г. «Об утверждении порядка проведения диспансеризации определенных групп взрослого населения».  Необходимо,  чтобы работодатели соблюдали Федеральный закон РФ от 21 ноября 2011 года  № 323 –ФЗ «Об основах охраны здоровья граждан в Российской Федерации»  и  активно привлекали работников к прохождению диспансеризации и профилактических медицинских осмотров. С 1 января 2019г.- работодатели обязаны предоставлять своим работникам  1 рабочий день для прохождения диспансеризации и профилактических осмотров. Далее он доложил о состоянии диспансеризации и профилактических медицинских осмотров населения Судакского региона за 2018 и начало 2019 года.  В  ГБУЗ РК «Судакская городская больница» созданы условия для прохождения диспансеризации населением – организован единый кабинет на 1 этаже поликлиники, скоординирована работа лабораторий и узких специалистов, поликлиника готова принимать крупные коллективы предприятий и организаций в субботу. Комиссия постановила :1.Информацию И.о. главного врача Скорупского К.В.о состоянии профилактических осмотров и диспансеризации населения Судакского региона принять к сведению.2.Рекомендовать руководителям предприятий  независимо от форм собственности  провести работу в трудовых коллективах о необходимости организации прохождения работниками диспансеризации и профилактических медицинских осмотров.3.И.о.Главного врача активизировать работу по информационному обмену с органами муниципального управления о прохождении  населением диспансеризации и профилактических медицинских осмотров.4.И.о.главного врача Скорупскому К.В. разработать вопрос о плановых выездах медицинских бригад ГБУЗ РК «Судакская городская больница» по диспансеризации и профилактических медицинских осмотрах на предприятия и организации .5.Пресслужбам администрации и ГБУЗ РК «Судакская городская больница» расширить формы привлечения населения к прохождению диспансеризации и профилактических медицинских осмотров для чего создать сюжет-видеоролик по данной теме на базе ГБУЗ РК «Судакская городская больница».6.Следующее заседание комиссии по организации проведения диспансеризации и профилактических   медицинских осмотров населения в муниципальном образовании городской округ Судак назначить на 15 апреля 2019г.

врач-методист Ильина Т.В.