ГБУЗ РК "СУДАКСКАЯ ГОРОДСКАЯ БОЛЬНИЦА"



Приветствую Вас Гость | RSS
Меню сайта
прочее
БЛАГОДАРНОСТЬ [14]
ЗОЖ [80]
ПРОФИЛАКТИКА ЗАБОЛЕВАНИЙ [262]
КОНФЕРЕНЦИИ, СОВЕЩАНИЯ [32]
ПРАЗДНИКИ И ПОЗДРАВЛЕНИЯ [52]
НОВОСТИ СОЦИАЛЬНЫХ СЛУЖБ [33]
МЕДИЦИНСКОЕ СТРАХОВАНИЕ [7]
ОБЪЯВЛЕНИЯ [59]
поиск
Медицинские праздники
Главная » 2019 » Июнь » 7 » Здоровый образ жизни- профилактика заболеваний
10:21
Здоровый образ жизни- профилактика заболеваний

http://co8tula.ru/upload/iblock/4d7/4d756cec291fb2fdf118c30e4abc8780.jpg
И снова о мотивации к ведению здорового образа жизни. Здоровье -объективно наивысшая жизненная ценность. Вполне в силах каждого сохранять здоровье, вести здоровый образ жизни, предупреждать развитие заболеваний. Об этом врач-методист кабинета медицинской профилактики Судакской городской больницы Ильина Т.В. рассказала на встрече  с сотрудниками ОМВД России по г.Судаку. Речь шла о методах сохранения здоровья, о профилактике заболеваний и о мотивации к ведению здорового образа жизни. Компонентами ЗОЖ являются рациональное, полноценное питание, двигательная активность, закаливание организма , соблюдение личной гигиены, чередование деятельности и отдыха и отказ от вредных привычек. Безусловно, все мы знаем о ЗОЖ, вот только времени на прогулки, соблюдение режима питания и отдыха у нас не хватает времени, а зачастую нам просто лень встать с дивана или отсесть от компьютера и пойти на прогулку или в спортзал. Поэтому необходимы мотиваторы- реальные причины для ведения здорового образа жизни - это возможность дольше сохранить здоровье, отодвинуть старение организма, улучшить внешний вид и настроение, самореализоваться в достижении определенных целей. Специфика работы сотрудников полиции -эмоциональные и физические  нагрузки, подразумевает полноценный отдых и психоэмоциональную разгрузку, Встреча закончилась и теперь только желание сохранить здоровье поможет мотивировать себя к ведению здорового образа жизни, чего и всем желаем.
врач-методист кабинета мед.профилактики Ильина Т.В.
Просмотров: 18 | Добавил: Кабинет_медпрофилактики | Рейтинг: 0.0/0
Всего комментариев: 0
Добавлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи.
[ Регистрация | Вход ]
Вход на сайт
Архив записей
Друзья сайта
  • Официальный блог
  • Сообщество uCoz
  • FAQ по системе
  • Инструкции для uCoz