Здоровье – обьективно наивысшая жизненная ценность.

 Сберегая здоровье, мы бережем время, деньги, настроение, здоровый образ жизни позволяет полноценно жить до преклонного возраста.

 А ведем ли мы здоровый образ жизни, и что это такое –здоровый образ жизни, каковы его составляющие?

24 мая 2016г. по приглашению ведущего инспектора территориального отделения государственного казенного учреждения  Центра занятости населения в г.СудакТвердохлеб Алены Сергеевны  врач-методист Кабинета медицинской профилактики ГБУЗ РК «Судакская городская больница» Ильина Т.В. провела семинар с состоящими на учете временно безработными гражданами –«Здоровый образ жизни – путь к полноценному долголетию».

В доверительном  взаимном обмене информацией со слушателями выяснили, что компонентами, составляющими здоровый образ жизни являются полноценное здоровое  питание, рациональный режим дня, систематическое закаливание, двигательная активность, позитивный психический фактор –психоэмоциональная разгрузка, хобби, положительные эмоции. Слушателям была представлена презентация темы - «Структура долголетия» и видеофильм  «Секреты здорового долголетия». Завершая семинар, слушатели сделали  однозначный вывод – сохранение здоровья в наших собственных интересах, а здоровый образ жизни –путь к полноценному долголетию.

Врач-методист кабинета медицинской профилактики

ГБУЗ РК «Судакская городская больница» Ильина Т.В.