Обратим внимание на заболевания, при которых на море лучше не ездить:

1. Категорический запрет

• Любые острые состояния предполагают отказ от пребывания на морских курортах. Даже грипп и язва могут сильно обостриться на отдыхе. Врачи не рекомендуют поездки на море и купания лицам, которые сделали операцию менее 2 месяцев.
• Категорически запрещено ехать на моря лицам, страдающим болезнями крови и  опухолевыми  процессами, то же касается всех тех, у кого много родинок на теле. Море – противопоказано, так как маленькая красноватая или коричневатая точечка под воздействием радиации превращается в злокачественную опухоль.
• Опасны ультрафиолетовые лучи для людей с аутоиммунными заболеваниями. Если на море Вы все-таки приехали, прячьтесь под зонтиком и носите одежду, полностью закрывающую тело.
• Осторожными нужно быть беременным женщинам, лучше воздержаться от поездок на море, особенно после пятого месяца.

2. Опасно находиться на море при таких заболеваниях:

• Аллергия на йод – всё понятно
• Рассеянный склероз также «не любит» море.
• Кожные заболевания (повышенная чувствительность кожи к солнцу, атопический дерматит, экзема). Морская вода может обусловить дополнительное раздражение. Острые и пряные блюда, красное вино, шоколад, пиво, крепкий чай также могут способствовать более сильной чувствительности кожи к солнцу.
• Некоторые заболевания бронхов и легких. Люди, страдающие бронхиальной астмой, часто не переносят морской воздух.
• Хронические заболевания почек – очень легко застудить и обострить инфекцию.
• Сахарный диабет. Инсулин перестает действовать на солнце, поэтому следует быть очень осторожными.
• Частый герпес – переохлаждение может спровоцировать рецидив.

3. Особый режим

• Особый случай – болезни щитовидной железы. Загорать вообще нельзя, а вот купаться полезно, но в определенные часы. При  гиперфункции щитовидной железы; пребывание на жаре категорически запрещено, поэтому купаться следует ранним утром (до 9.00) и поздним вечером (после 19.00). Людям, у которых гипофункция щитовидной железы, можно продлить пребывание на солнце на полтора часа в первой половине дня.
• «Специальный» режим для женщин с гинекологическими проблемами. Если нет противопоказаний, то можно купаться только в сезон в море с температурой +26-28°С. Время для водных процедур – строго до 11 часов дня и после 6 часов вечера.
• Слабые сосуды и вегетососудистая дистония «диктуют» режим контрастных морских ванн: утром нужно купаться 5-7 минут в прохладной воде, а вечером – в хорошо прогретой и намного дольше (15-25 минут). Так тренируются сосуды.

Если мы говорим о детях, то малышей лучше с собой не брать на море. Ребенок может хорошо перенести перелет, но сразу после отдыха заболеть из-за повышенной инсоляции. Малышей до 5 лет лучше не вывозить далеко: у них еще формируется иммунитет, и перепады температур очень вредны для них. Для них лучше всего подходит умеренный климат. Деток постарше можно спокойно возить на море, где чадо закалится и станет здоровее.

Помните, что перед любой поездкой на море, лучше проконсультироваться с врачом и правильно подобрать курорт. Приятного заплыва и будьте здоровы!