Как защитить себя от заражения
коронавирусом?
- ·
Самое важное, что можно сделать, чтобы защитить
себя, — это поддерживать чистоту рук и поверхностей.
- ·
Держите руки в чистоте, часто мойте их водой с
мылом или используйте дезинфицирующее средство.
- ·
Также старайтесь не касаться рта, носа или глаз
немытыми руками (обычно такие прикосновения неосознанно свершаются нами в
среднем 15 раз в час).
- ·
Носите с собой дезинфицирующее средство для рук,
чтобы в любой обстановке вы могли очистить руки.
- ·
Всегда мойте руки перед едой.
- ·
Будьте особенно осторожны, когда находитесь в
людных местах, аэропортах и других системах общественного транспорта.
Максимально сократите прикосновения к находящимся в таких местах поверхностям и
предметам, и не касайтесь лица.
- ·
Носите с собой одноразовые салфетки и всегда
прикрывайте нос и рот, когда вы кашляете или чихаете, и обязательно
утилизируйте их после использования.
- ·
Не ешьте еду (орешки, чипсы, печенье и другие
снеки) из общих упаковок или посуды, если другие люди погружали в них свои
пальцы.
- ·
Избегайте приветственных рукопожатий и поцелуев
в щеку.
- ·
На работе- регулярно очищайте
поверхности и устройства, к которым вы прикасаетесь (клавиатура компьютера,
панели оргтехники общего использования, экран смартфона, пульты, дверные ручки
и поручни).
|
