I.Пеший
туризм как основа формирования здорового образа жизни.
Жители Крыма и Судака обладают великолепными
возможностями заниматься пешим туризмом, учитывая природную красоту нашего
региона.
Туризм формирует активную жизненную позицию и здоровый образ жизни. Туризм это ценное средство физического воспитания и
активного отдыха на природе.
В туристских походах закаляется организм, укрепляется здоровье, развивается выносливость, сила и другие физические
качества, приобретаются прикладные
навыки, умение ориентироваться на
местности, преодоление естественных препятствий, самообслуживания и д.р.
Туризм способствует формированию дисциплинированности,
взаимовыручке, чуткость и внимание к товарищам. Туризм является особым видом
воспитания здорового и закаленного человека, учит коллективизму, дружбе, товариществу,
расширяет кругозор, обогащает духовную жизнь, является прекрасным средством
познания красоты природы. Всего пару десятков лет назад почти каждый подросток
в нашей стране, так или иначе, занимался спортивным туризмом, а дети,
говоря о туризме, подразумевали палатку, спальник и песни у костра. Слово
"туризм" сегодня обычно ассоциируется с заграничными турами, о походах
мы слышим все реже, а дети городов все чаще уходят не вглубь лесов, а в пучину
социальных сетей, к виртуальным кострам. Все вместе мы можем
пропагандировать пеший туризм как путь к здоровому образу жизни, следует начать
с семьи, приучать детей видеть и любоваться красотой окружающей нас природы,
ведь в Судакском регионе так много замечательных живописных мест.
Врач-методист
кабинета медицинской профилактики Ильина Т.В.