11 сентября -Всероссийский день
трезвости и борьбы с алкоголизмом.
Алкоголизм считается одной из самых распространенных бед,
ставящих под угрозу выживание человечества. Недуг не выбирает, он поражает
людей разного возраста и социальной принадлежности. Когорту алкоголиков
регулярно пополняют подростки и молодые женщины. Это люди разных профессий,
включая интеллигенцию, чиновников и т. д. Тревожит статистика несчастий,
случающихся по вине алкоголя.
Статистика настораживает:
·
До революции
на человека приходилось 3.4 л спиртного в год. Теперь объем выпитого
максимально опасен для жизни. Так, четыре года назад россиянин выпивал в год
4.7 л спирта, а сегодня – 17-18. (По нормам ВОЗ, после 8 л начинается
деградация). Каждая 5-я смерть спровоцирована причинами, связанными с
употреблением спиртного.
·
Каждый
восьмой автоводитель, устроивший аварию на дороге, был пьян.
·
Каждый
третий россиянин, выпивая в год не менее 20 литров спирта, разрушает себя, семью,
окружение и работу, провоцирует совершение преступлений, рождение физически и
умственно неполноценных детей, развитие хронических заболеваний и т.д.
Профилактика алкоголизма.
·
Формирование
и поддержание мотивации на здоровый образ жизни, социально-активное поведение,
что помогает обрести устойчивость к стрессам и предотвратить развитие
зависимости.
·
Ограничение
доступа к алкоголю и уменьшение предложений по употреблению алкогольных
напитков ;
·
Расширение
круга увлечений (занятия спортом или туризмом, максимально наполнить свою жизнь событиями, не
связанными с алкоголем);
·
Проведение регулярной ненавязчивой грамотной антиалкогольной пропаганды
всеми доступными средствами массовой информации.
·
Принятие
юридически обоснованных мер ограждения детей от пагубного влияния их родителей;
·
Самоконтроль
и самодисциплина, осознание значимости своего мнения, укрепление самоуважения;
·
Сведение
к минимуму разнообразных конфликтов и острых ситуации;
·
Выявление
ранних изменений личности человека, испытывающего тягу к алкоголю, установление
психологического заслона;
·
Реализация
дифференциального индивидуального подхода к комплексному лечению алкоголизма;
Соблюдение
таких рекомендаций по профилактике алкоголизма помогает предотвратить
развитие алкогольной зависимости.
