Всемирный день борьбы против хронической
обструктивной болезни легких -ХОБЛ
Хроническая обструктивная болезнь легких (ХОБЛ) — общее название для ряда
заболеваний, при которых наблюдается устойчивое нарушение движения воздушного
потока из легких. По оценкам ВОЗ, хронической обструктивной болезнью легких
страдают 210 миллионов человек. Основные причины развития болезни — курение,
табачный дым, загрязнение воздуха, контакт с испарениями химических веществ.
Как
можно заподозрить ХОБЛ?
Первыми признаками хронических обструктивных заболеваний легких
могут быть длительный кашель с мокротой, одышка, свистящее дыхание и чувство
тяжести в груди. Эти симптомы могут говорить о чем угодно, поэтому следует как
можно раньше обратиться к специалисту, пройти спирометрию и другие тесты
Миф
№1: ХОБЛ страдают только курильщики
Правда: хотя ХОБЛ действительно ассоциируются с
курением, на самом деле каждый четвертый больной никогда в жизни не курил. 42%
пациентов с ХОБЛ составляют бывшие курильщики, 34% продолжают курить и после
диагноза, а остальные 24% никогда не брали в рот сигарет.
Миф
№2: против ХОБЛ не существует лечения
Правда: для пациентов с ХОБЛ современная медицина
может сделать очень многое. ХОБЛ поддаются лечению, и с правильно подобранной
терапией можно облегчить состояние и повысить качество своей жизни, а также можно контролировать симптоматику и
предотвратить дальнейшее повреждение легких. Для этого следует немедленно
бросить курить, употреблять здоровую сбалансированную пищу, заниматься лечебной
физкультурой и прививаться против гриппа и пневмококковой инфекции. Эти меры
помогут предотвратить обострения и осложнения ХОБЛ.
Миф
№3: если у вас ХОБЛ, слишком поздно бросать сигареты
Правда: в действительности бросить курить никогда не
поздно, потому что как только вы это сделаете, появится реальный шанс замедлить
прогрессирование болезни. Чем скорее это произойдет, тем больше врач сможет
сделать для вас в будущем. Если вы не можете самостоятельно побороть вредную
привычку, то воспользуйтесь одной из многочисленных опций для лечения
зависимости – никотиновый пластырь или жвачка, занятия с психотерапевтом,
группы поддержки и др.
Миф
№4: при ХОБЛ не стоит заниматься физкультурой
Правда: умеренные упражнения не повредят легким. В
действительности они могут даже облегчить симптомы ХОБЛ, повысить выносливость,
укрепить ваше сердце и снизить уровень стресса, существуют специальные
комплексные лечебные программы под названием легочная реабилитация. Они
направлены на обучение больных правильной технике дыхания, лечебной физкультуре
и основам рационального питания при ХОБЛ.
По материалам интернета