«Человек - высший продукт земной природы.
Но для того, чтобы использовать сокровища
природы, чтобы этими сокровищами наслаждаться,
человек должен быть здоровым»
И.П. Павлов
ПРАВИЛА ЗДОРОВЬЯ
Факторы, оказывающие влияние на здоровье:
- Занятия физическими упражнениями
- Плодотворная трудовая деятельность
- Соблюдение режима труда и отдыха
- Рекреационные формы физической культуры (активный вид отдыха в условиях окружающей среды: игровой метод физ. культуры, соревновательный метод, туризм, терренкур, прогулки)
- Закаливание
- Рациональное питание
- Личная гигиена
- Отказ от вредных привычек (курение, алкоголь, наркотики)
- Своевременное обращение к врачу.
