Сегодня, в кабинете здоровья  ГБУЗ «Судакская городская больница», в рамках формирования здорового образа жизни, состоялось очередное занятие «Школы здоровья».

Специалист Марина рассказала медицинским работникам больницы о процессах обмена  веществ. У 11 собравшихся она  произвела исследование уровней висцерального жира, мышечной массы,     содержания кальция  и соответствия биологического возраста календарному.

Получившиеся индивидуальные данные были  сравнены  с нормативными показателями  в коррекции с возрастными особенностями. Далее специалист  дала каждому конкретные рекомендации по коррекции питания и  питьевого режима. Также были даны инструкции по физическим нагрузкам и дыхательной гимнастике.