ГБУЗ РК "СУДАКСКАЯ ГОРОДСКАЯ БОЛЬНИЦА"



Приветствую Вас Гость | RSS
Меню сайта
прочее
Профилактика инфекционных заболеваний [29]
Онкология [2]
Профилактика сосудистых катастроф [19]
Профилактика ВИЧ/СПИДа [4]
Диспансеризация [1]
Профилактика переохлаждений [1]
Профилактика ХОЗЛ [1]
Профилактика диабета [4]
Профилактика гемофилии [1]
Профилактика заболеваний ротовой полости [1]
Профилактика туберкулеза [3]
Профилактика психосоматических заболеваний [5]
Профилактика стоматологических заболеваний [3]
Офтальмология [5]
поиск
Медицинские праздники
Главная » Статьи » ПРОФИЛАКТИКА ЗАБОЛЕВАНИЙ » Офтальмология

ПРОФИЛАКТИКА ГЛАЗНЫХ ЗАБОЛЕВАНИЙ. ОБ ОЧКАХ И НЕ ТОЛЬКО
Распространение глазных заболеваний

По данным Всемирной организации здравоохранения (ВОЗ) в мире насчитывается 314 млн. человек, имеющих различные нарушения зрения из-за глазных заболеваний или некорригированной аметропии. Из них 45 млн. человек являются практически слепыми, причем 90% таких людей проживают в развивающихся странах с низким уровнем доходов населения. К основным причинам слепоты относятся катаракта (39%), некорригированные ошибки рефракции (18%), глаукома (10%), возрастная макулярная дегенерация (ВМД) (7%), непрозрачность роговицы (4%), диабетическая ретинопатия (4%), трахома (3%), глазные болезни у детей (3%), онхоцеркоз (0,7%). По данным ВОЗ современный уровень знаний и развития медицины позволяет предупредить или лечить до 80% случаев возникновения слепоты.

Приведенная статистика заставляет задуматься. Очевидно, что медики видят причины ухудшения здоровья глаз населения не только в возрастных заболеваниях, но и в курении, неправильном питании и плохой экологии. Вовремя избежать проблем поможет своевременная проверка зрения. Важно знать, что многие болезни глаз протекают бессимптомно, приводя к различным осложнениям - от ухудшения зрения до слепоты.

Здоровье глаз

В настоящее время для сохранения высокого качества зрения крайне важным является как правильный подбор средств коррекции зрения, так и учёт влияния на органы зрения имеющихся заболеваний.

Наряду с применением требуемых методов лечения заболеваний и надлежащей коррекцией следует вести правильный образ жизни - рационально питаться, делать физические упражнения, отказаться от вредных привычек. С возрастом профилактика приобретает все большее значение. Простого визита к врачу-офтальмологу или оптометристу для проверки рефракции и подбора средств коррекции зрения оказывается часто уже недостаточно. Современные посетители оптических салонов и центров вправе ожидать, что профессионалы в области коррекции зрения смогут предложить им наилучшие средства для формирования высокой остроты зрения, которые также будут способствовать долговременному сохранению здоровья глаз. А сам процесс диагностики зрения и подбора средств коррекции должен включать в себя рекомендацию видов продукции, которые смогут надежно защитить глаза как взрослых клиентов, так и пациентов детского возраста.

Солнечное излучение и зрение

Сегодня население лучше осведомлено о разрушительном действии на кожу наиболее опасной составляющей солнечного излучения - ультрафиолета. По данным ВОЗ об этом знают до 80% жителей разных стран, но о вреде ультрафиолетового излучения для глаз известно менее 20% населения нашей планеты. Ультрафиолетовое (УФ) излучение - это невидимое глазом электромагнитное излучение, занимающее спектральную область между видимым и рентгеновским излучением в пределах длин волн 100-380 нм. Ученые разделяют УФ-излучение на три составляющие: УФ- A, УФ- B и УФ- C, причем последняя является наиболее коротковолновым и высокоэнергетичным излучением с диапазоном длин волн 200-280 нм, однако оно в основном поглощается верхними слоями атмосферы. УФ- B- излучение имеет длину волны от 280 до 315 нм и считается излучением средней энергии, представляющим опасность для органа зрения человека. УФ- A- излучение - это наиболее длинноволновая составляющая ультрафиолета с диапазоном длин волн 315-380 нм.

Роговицу глаза можно считать продолжением нашей кожи, поскольку в них обеих содержатся соединения на основе кератина. Верхний слой роговицы состоит из быстро растущих и регенерирующих эпителиальных клеток, которые так же подвержены воздействию ультрафиолета, как и эпителий кожи. Для того чтобы выполнять свою основную задачу - обеспечение большей части преломляющей способности глаза и пропускания света к хрусталику, роговица должна оставаться прозрачной. Хрусталик участвует в пропускании светового потока к сетчатке, но в его функцию, как и в функцию роговицы, входит и задача защиты сетчатки от воздействия солнечной радиации. Веки, сокращающийся на свету зрачок, прищуривание, а также УФ-поглощающие соединения, обнаруженные в хрусталике, - все это выработанные тысячелетиями средства и методы защиты глаз от избытка видимого солнечного излучения и ультрафиолета. Поэтому защите век, роговицы и сетчатки от воздействия опасного излучения следует уделять особое внимание, даже большее, чем защите кожи.

По данным многих исследований экстремально интенсивное воздействие УФ-излучения может привести к возникновению фотокератита, к снежной слепоте, к ожогу сетчатки, к солнечной ретинопатии и синдрому «сухого глаза». Длительное же воздействие УФ-излучения способно вызывать такие хронические виды офтальмопатологий, как катаракта, ВМД, онкологические заболевания, птеригиум, пингвекула и хронический конъюнктивит.

Особое внимание защите глаз следует уделять людям, ведущим активный образ жизни; детям (до 80 % продолжительности воздействия солнечного излучения человек получает в детском возрасте); людям старше 35 лет; тем, кто регулярно принимает лекарственные препараты с фотосенсибилизирующим действием; страдающим эндокринной патологией (тиреотоксикоз, диабет и др.) и системной патологией; людям, имеющим специфический тип пигментации (особенно чувствительным к УФ-излучению).

Программа личной профилактики. Роль солнцезащитных очков

Программа личной профилактики для сохранения здоровья глаз достаточно проста - требуется ограничить время пребывания на солнце.

Защитой для глаз являются хорошо подобранные солнцезащитные очки, которые должны полностью отфильтровывать УФ- составляющую солнечного излучения и надежно закрывать глаза и кожу вокруг глаз, не допуская попадания солнечных лучей и препятствуя возможности боковой засветки. Современные тенденции конструкций солнцезащитных очков предусматривают достаточно большие размеры световых проемов и прилегающий дизайн оправ, что в совокупности с качественными линзами гарантирует надежную защиту.

Применение очков с поляризационными линзами помогает улучшить контрастность изображения и комфорт, а также увеличить безопасность во время вождения автомобиля при ярком солнечном освещении благодаря способности этих линз надежно защищать глаза от отраженного света и ослепляющего блеска любого происхождения. Выбор поляризационных линз обоснован при нахождении на водном пространстве, на протяженных отражающих поверхностях (лед, мокрый асфальт), так как отраженный свет может существенно снизить качество зрения.

Оправдано применение просветляющих покрытий, наносимых на внутреннюю поверхность или на обе поверхности солнцезащитных очковых линз, что позволяет уменьшить влияние мешающих отражений. Если не нанести просветляющее покрытие на солнцезащитные линзы с достаточно низким светопропусканием, то поверхностные отражения будут сопоставимы по величине с количеством проходящего к глазам светового потока, что приведет к ухудшению качества зрения.

Выбор качественных очковых линз и солнцезащитных очков

Сегодня производители очковых линз и солнцезащитных очков выпускают огромное количество видов разнообразной продукции, и каждый может подобрать себе необходимые солнцезащитные очки или корригирующие солнцезащитные очковые линзы в зависимости от эстетических предпочтений и образа жизни. Но предлагаемый ассортимент товаров так обширен, что нередко мы находимся в затруднении - что же выбрать?

Следует принять во внимание, что свойства очковых солнцезащитных линз могут сильно отличаться. Некоторые линзы могут быть солнцезащитными с низким светопропусканием, что делает невозможным их применение для вождения транспорта. Другие линзы могут быть поляризационными, надежно защищая глаза от ослепляющего отраженного света. Некоторые фотохромные линзы могут обеспечить защиту глаз при различном уровне освещенности, но не подходят для ношения на пляже или не потемнеют за стеклом автомобиля.

Важно подобрать такие линзы, которые бы наилучшим образом соответствовали вашему образу жизни. В результате вы приобретёте солнцезащитные очки, которые обеспечат глазам не только оптимальную остроту зрения, но и комфорт, безопасность и здоровье.

В завершении хотелось бы привести рекомендации по личной профилактике заболеваний глаз от компании Silhouette:

 ■ Ограничьте время пребывания на солнце без защиты кожи и глаз: достаточно 10-15 мин два раза в неделю для синтеза витамина D в организме.

 ■ Носите головной убор с козырьком или широкими полями.

 ■ Не находитесь на солнце во время максимальной его активности.

 ■ Ограничьте продолжительность загара.

 ■ Применяйте средства защиты кожи с солнцезащитным фактором SPF > 15.

 ■ Используйте очки, обеспечивающие 100 %- е отрезание ультрафиолета.

 ■ Используйте линзы, отражающие свет синей области спектра видимого излучения.

 ■ Не забывайте о необходимости защиты глаз детей.

 ■ Используйте поляризационные линзы при нахождении в условиях интенсивного солнечного излучения, особенно на пляже, на воде, на ледяной поверхности.

 ■ Применяйте качественные марочные очковые линзы от известных производителей.

По материалам http://www.ochki.net

Категория: Офтальмология | Добавил: Galina (01.04.2014)
Просмотров: 610 | Рейтинг: 5.0/1
Всего комментариев: 0
Добавлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи.
[ Регистрация | Вход ]
Вход на сайт
Друзья сайта
  • Официальный блог
  • Сообщество uCoz
  • FAQ по системе
  • Инструкции для uCoz