ГБУЗ РК "СУДАКСКАЯ ГОРОДСКАЯ БОЛЬНИЦА"



Приветствую Вас Гость | RSS
Меню сайта
прочее
Здоровый образ жизни [40]
О долгожителях [4]
поиск
Медицинские праздники
Главная » Статьи » ЗДОРОВЫЙ ОБРАЗ ЖИЗНИ » Здоровый образ жизни

27 СЕНТЯБРЯ ВСЕМИРНЫЙ ДЕНЬ ТУРИЗМА
Путешествовать, как же это здОрово и здорОво!

              Нет, наверное, ни одного человека на земле, который бы не любил странствовать по свету. Это праздник любого, кто ощущает себя туристом; и не важно, будет это поход или прогулка  к ближайшей лесной опушке или поездка  в экзотическую страну.

               Цель туристических мероприятий - изучение местности,  получение знаний о выживании в природных условиях, формирование  творческого потенциала личности, единения с природой, что  в общем, формирует основы здорового образа жизни.

             Человеческое здоровье и  благополучие неразрывно связаны  контактом человека с природой. Эта взаимосвязь была выработана на протяжении тысячелетий, в которые люди проходили период адаптации к среде обитания.        

В медицинском плане  созерцание природы снижает нагрузку на нервную систему, активизирует работу правого полушария мозга, восстанавливает и гармонизирует все функции мозга в целом, а также положительно влияет на артериальное давление, уровень холестерина, предотвращает стрессовые ситуации.

В оздоровительных целях можно  использовать природные богатства, к каковым  относятся свет, воздух, вода, горячие и холодные источники, минеральные источники, лечебные глины, целебные растения, и прочее.

 

 Эти проверенные временем и практикой методы лечения применяли для своих соплеменников многие поколения врачевателей.

         Мы, проживающие, либо часто отдыхающие в Крыму, находимся в выгодном положении в плане общения с природой.

   За порогом нашего дома мир с многообразием ландшафтов, где бескрайние степи сменяются скалистыми вершинами и холмами, поросшими лесом; где мир пещерных лабиринтов  уступает место загадочному подводному миру, поэтому, для того, чтоб поразить свое воображение пейзажем и вдоволь насладиться прикосновением к флоре и фауне, в Крыму далеко ходить не надо.

   Походы по Крымским горам – это увлекательные путешествия, нескучные в любое время года.

   Осень (начнем именно с этого яркого красочного времени, которое на текущее время настойчиво заглядывает в наши окна), дарит нам долгожданную прохладу,  многообразие оттенков и цветов;

Зима покажет даже хорошо знакомые места с совершенно нового неожиданного ракурса и принесет массу позитивных впечатлений;  Весна поражает путешественников буйством красок и цветущими коврами трав и горных цветов.

Летние походы в горы предоставляют возможность совместить оздоровительное восхождение со сбором душистых лекарственных трав.

Причудливые горные вершины, с которых мы любуемся  захватывающими дух пейзажами, маленькие журчащие источники с чистой родниковой водой, прохлада лесов, удивительные закаты, рассветы и звездные ночи в горах - что может быть романтичнее, краше и полезнее для вашего здоровья!

В туристический поход отправляются те, кто не боится дальних дорог, кто с нетерпением ждёт новых встреч с солнцем, ветром, костром, палаткой и интересными людьми.

Пешеходный туризм доступен всем!

Прямо в ближайшие выходные, если позволит погода, идите на берег моря, поднимитесь в горы к ближайшему роднику, окиньте взглядом с ближайшей вершины крымские ландшафты, зарядитесь здоровьем!

Профилактика болезней без возвращения к природе просто не возможна, поэтому данной статьей мы открываем рубрику – «КРЫМОТЕРАПИЯ»

Категория: Здоровый образ жизни | Добавил: Galina (29.09.2014)
Просмотров: 435 | Теги: День туризма, походы | Рейтинг: 5.0/1
Всего комментариев: 0
Добавлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи.
[ Регистрация | Вход ]
Вход на сайт
Друзья сайта
  • Официальный блог
  • Сообщество uCoz
  • FAQ по системе
  • Инструкции для uCoz