ГБУЗ РК "СУДАКСКАЯ ГОРОДСКАЯ БОЛЬНИЦА"



Приветствую Вас Гость | RSS
Меню сайта
прочее
Профилактика инфекционных заболеваний [29]
Онкология [2]
Профилактика сосудистых катастроф [19]
Профилактика ВИЧ/СПИДа [4]
Диспансеризация [1]
Профилактика переохлаждений [1]
Профилактика ХОЗЛ [1]
Профилактика диабета [4]
Профилактика гемофилии [1]
Профилактика заболеваний ротовой полости [1]
Профилактика туберкулеза [3]
Профилактика психосоматических заболеваний [5]
Профилактика стоматологических заболеваний [3]
Офтальмология [5]
поиск
Медицинские праздники
Главная » Статьи » ПРОФИЛАКТИКА ЗАБОЛЕВАНИЙ » Профилактика инфекционных заболеваний

КАК "ОРГАНИЗОВАТЬ" СЕБЕ ОРВИ С ОСЛОЖНЕНИЯМИ?
Как «организовать» себе ОРВИ с осложнениями?
 
Много, давно и безрезультатно медики говорят о профилактике острых респираторных заболеваний. Говорят о простых правилах – проветривании, закаливании, укреплении иммунитета, здоровом образе жизни, регулярных занятиях спортом, о пользе прогулок, о вреде гиподинамии.
 
Мы все слушаем/читаем по принципу – «а Васька слушает, да ест…». А любим-то мы совсем другое – полежать на диване у телевизора, поесть как следует на ночь, на прогулки у нас времени не хватает, суббота и воскресенье тратятся зачастую на уборку-стирку.
 
Прогуливаясь в минувшую субботу по набережной, у моря встречала знакомых - в основном гуляли неспешным шагом дамы в возрасте. За все время встретились только несколько пар с детьми на роликах и флиттере, да несколько подростков опять же на роликах, – браво! - отдыхающим активно.
 
А какие сказочные места у нас! При малейшей уступке погоды в сторону весны, так и хочется выйти в горы, обозреть с высоты птичьего полета окрестные красоты и забыть хотя бы на время свои заботы и проблемы. Именно такие минуты позволяют укрепить позитивное настроение, дают запас жизненных сил справиться с инфекциями.
 
А теперь о том, как же все-таки «организовать » себе и детям ОРВИ с осложнениями?
 
· Нужно лечь в очень теплой сухой комнате; обязательно включить обогреватель, который давно не мыли;
· Лечь стоит поближе к коврам и паласам, которыми желательно обвесить все стены, так как на коврах собирается пыль, споры грибка и домашний пылевой клещ;
Необходимо помыть пол с хлоркой, которая реактогенно воздействует на слизистые верхних дыхательных путей и парализует деятельность реснитчатого эпителия, способствующего выведению из брохиол и бронхов микробов и вирусы;
· Желательно не пить, или если ваш ребенок пить не хочет, - не приставайте.
Стоит выпить препарат, препятствующий кашлю, тогда мокрота не будет выводиться, а прямиком спускаться в бронхи, закупоривать их, и тогда пневмония обеспечена.
· Если увидите сопли - побыстрее закапайте нафтизин - чтоб вирус в носу долго не задерживался, а сразу в легкие попадал.
 
Так вот, это, это, конечно же, все из области черного юмора, вызывающего смех сквозь слезы!
 
Полученная информация позволяет нам, во-первых, определиться в главных направлениях профилактики, а, во-вторых, понять, что некоторые действия способствуют развитию пневмонии в большей степени, чем абсолютное бездействие.
 
В то же время, самые правильные и самые решительные профилактические мероприятия иногда не помогают и воспаление легких все-таки возникает - снижение иммунитета, неудовлетворительные социально-бытовые факторы, особая активность возбудителя инфекции.
 
И поэтому считаю своим долгом повторить, рискуя утомить ваше внимание, для профилактики ОРВИ необходимо:
 
· Дома – прохладный, увлажненный воздух
· ПРОВЕТРИВАЕМ комнаты сквозным проветриванием, не менее 30 минут, за это время воздух полностью сменится на свежий;
· ПЬЕМ и поим детей – компоты, вода, чай с лимоном и малиной и т.п.
· Не принимаем медикаменты, купирующие кашель
· Заранее, еще до возникновения эпидемии ОРВИ – укрепляем иммунитет, ведем здоровый образ жизни, гуляем, ходим пешком на работу и с работы, регулярно питаемся, вводим в рацион цитрусовые.
 
Есть и такая точка зрения – одна моя приятельница говорит – «Мы не болеем, нам некогда». :) 
 
Закругляясь, скажу – будьте здоровы, не болейте!
 
В юмористической форме о профилактике ОРВИ рассказывает врач-методист Судакского центра «Здоровье» Т.В. Ильина
Категория: Профилактика инфекционных заболеваний | Добавил: Galina (17.02.2014)
Просмотров: 552 | Рейтинг: 5.0/2
Всего комментариев: 0
Добавлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи.
[ Регистрация | Вход ]
Вход на сайт
Друзья сайта
  • Официальный блог
  • Сообщество uCoz
  • FAQ по системе
  • Инструкции для uCoz